Лецко с рисом - это вкусный вариант традиционного блюда. В данном варианте он готовится с рисом и колбасой - источником углеводов и белка, что делает блюдо полноценным. Это блюдо не только вкусное, но и полезное благодаря ценным овощам. Перец - отличный источник витамина С, а форма витамина С, содержащаяся в перце, устойчива к высоким температурам. Перец является источником витамина Е, витамина А и витаминов группы В. Минералы в нем представлены в основном калием, но употребляя перец, вы также обеспечите себя кальцием, магнием, железом, фосфором, натрием и цинком. Перец является богатым источником антиоксидантных и противораковых соединений. Основные из них в перце включают антоцианы и каротиноиды. Все эти соединения способствуют укреплению иммунной системы и кровеносных сосудов, защищают от атеросклероза, тормозят процессы старения организма, способствуют улучшению состояния волос, кожи и ногтей. Кабачок - вкусный овощ с нежным вкусом и ароматом, к тому же он легко усваивается. Благодаря высокому содержанию воды в нем мало калорий. Несмотря на высокое содержание воды, кабачки содержат много ценных питательных веществ. Он богат калием, железом, а также магнием. Кроме того, он содержит витамин А, витамин С, витамин К, витамин РР, витамин В1 и бета-каротин. Важным свойством кабачков является то, что они обезвоживают организм. Кабачок имеет низкий гликемический индекс, поэтому люди с диабетом могут есть его без опасений. Томаты являются богатым источником витамина С и калия; они также содержат витамины А, Е и К, витамины группы В, кальций, железо и магний. Прежде всего, помидоры являются источником ликопина и бета-каротина. Фрукт обладает антиатеросклеротическими, противораковыми, мочегонными свойствами, способствует пищеварению, положительно влияет на иммунитет, улучшает работу нервной системы, укрепляет волосы, кожу и ногти, нейтрализует вредное воздействие ультрафиолетовых лучей. Рецепт лечо с рисом прост и легок в приготовлении. А как приготовить лечо с рисом, вы можете узнать в подробном рецепте, где каждый шаг приготовления подробно объясняется.

Этот лечон с рисом и колбасой - классный и оригинальный вариант быстрого и легкого летнего блюда. В летний сезон, приготовленное из восхитительных овощей, наполненных ароматом благодаря созреванию на солнце, оно имеет великолепный вкус и восхищает своей простотой и вкусом. Лече с рисом и кабачками также является хорошим вариантом для детей, чтобы приучить их есть овощи или контрабандой ввести больше овощей в их рацион.

Как приготовить тако? Очистите лук от шелухи и нарежьте мелкими кубиками. Налейте рапсовое масло в сковороду и обжарьте лук. Добавьте к нему фарш и обжарьте, приправьте солью, перцем, сладкой и острой паприкой и кумином. Приготовьте тесто для тортильяс. Положите кукурузную и пшеничную муку и половину чайной ложки соли в миску, влейте 170 миллилитров кипятка и замесите тесто ложкой. Месите до получения однородной массы. Отложите в холодильник на 30 минут. Разделите на небольшие кусочки и раскатайте. Выпекайте на разогретой сковороде до образования румяной корочки. Мелко нарежьте кубиками перец и помидоры, добавьте давленый чеснок, приправьте солью и перцем, добавьте столовую ложку оливкового масла и перемешайте. Сложите тортилью пополам, положите на дно лист салата айсберг, затем жареное мясо, добавьте кетчуп и майонез и сверху нарезанные помидоры и перец.

Красный перец содержит большое количество витамина С, участвующего в синтезе коллагена и укрепляющего наш иммунитет. Перец также является богатым источником бета-каротина и ликопина. Ликопин - это природный антиоксидант, который также содержится в помидорах. Паприка - овощ с низким содержанием калорий и высоким содержанием клетчатки, поэтому она идеально подходит для редукционных диет, дает ощущение сытости на долгое время и регулирует работу кишечника.

В общем, проверенный рецепт быстрого и дешевого блюда, которое вы приготовите из курицы. Вкусное традиционное и домашнее мексиканское блюдо с фаршем предпочтительно из говядины прекрасно подойдет для ужина для всей семьи. Простой рецепт легкого блюда отлично подойдет в качестве закуски для гостей.

Салат из копченого лосося и огурцов - отличный вариант для всех любителей простых, но по-настоящему вкусных блюд. Все это просто и очень быстро.

Этот рецепт салата из копченого лосося и огурцов - вкусный вариант фитнес-блюда. Этот салат готовится очень быстро, менее чем за полчаса вы приготовите все блюдо. Термообработка не проводится. В результате этот вкусный салат будет создан на вашей кухне практически за считанные минуты. Добавление рыбы делает салат более питательным и лучше утоляет голод. Для создания этого красочного и ароматного маленького шедевра вам понадобится всего несколько ингредиентов. Это очень интересное и инновационное предложение. Именно поэтому он удивит любого, кто его попробует. Для его приготовления используется копченый лосось, который является одной из самых полезных рыб. В нем действительно много незаменимых жирных кислот, которые поддерживают функционирование всего организма. Они необходимы для поддержания здоровья системы кровообращения, иммунной системы или нервной системы. Вот почему хорошо, чтобы оно присутствовало в меню как можно чаще, и этот рецепт позволяет это сделать.

Если вы задаетесь вопросом, как приготовить салат с копченым лососем и соленым огурцом, чтобы было просто, вкусно и полезно для здоровья, то этот простой рецепт будет идеальным выбором. Из него получается лучший салат. Рецепт салата довольно прост, и приготовление всего блюда не займет у вас много времени. Поэтому он идеально подойдет, когда вам нужно быстро приготовить вкусное блюдо. Посыпьте весь салат миндалем, который, будучи хрустящим, делает его более приятным для еды. Миндаль также является отличным источником магния, который является одним из самых дефицитных элементов, поэтому стоит убедиться, что вы получаете его необходимое количество в своем рационе. Его секретный ингредиент, который превращает его из банального блюда в изысканное блюдо, как из лучшего ресторана, - это вкусная заправка с петрушкой, тимьяном и лимонной цедрой. Именно лимон придает салату легкий и освежающий вкус. Приправа также удивляет легким оттенком острого перца чили. Все это делает этот салат таким, что от него невозможно отказаться.

Этот лечон с кабачками, колбасой и грибами идеально подходит для согревающего обеда или ужина с друзьями или семьей. Холодные вечера быстро приближаются, поэтому выбирайте вкусные и проверенные рецепты, которые надолго насытят вас и вашу семью. Как приготовить попурри с кабачками, колбасой и грибами?

Блюдо получается невероятно вкусным и одновременно быстрым. Убедитесь в этом сами.

Просто обжарьте лук на сковороде, затем добавьте нарезанную колбасу чоризо и обжарьте. Добавьте овощи, нарезанные небольшими кусочками, и приправьте по вкусу. Выберите ароматные и слегка острые специи - красный острый перец, красную копченую паприку, черный перец и щепотку соли. Накройте сковороду и тушите овощи до тех пор, пока они не станут мягкими. По мере тушения образуется соус, в который добавьте томатную пасту и тщательно перемешайте. Если вы хотите получить более охотничий вариант лечо, вместо томатной пасты можно полить овощи и колбасу чоризо овощным или говяжьим бульоном, а затем слегка загустить соус. Для этого используйте немного муки, которую тщательно перемешайте с водой и добавьте в соус. Через некоторое время он загустеет и приобретет идеальную консистенцию, чтобы соединить все овощи с мясом.

Каждый вариант пирога мясника - это идея вкусного блюда, которое подойдет для обеда.

Вы уже знаете, как приготовить курео с кабачками, колбасой и грибами. Так что наслаждайтесь.

Курица гун бао готовится с арахисом, иначе называемым фистнатом или арахисом. Они придают блюду уникальный вкус и текстуру, добавляя хруст и нежную сладость. Вкус блюду придают также ароматные специи, такие как чеснок, чили, имбирь, соевый соус и кунжутное масло. Как и большинство азиатских блюд, курица гун бао готовится очень быстро. Для приготовления безумно ароматного блюда требуется всего несколько минут. Блюдо можно подать с рисом, коричневым, длиннозерным или жасминовым рисом и азиатским салатом из белокочанной, краснокочанной капусты или зеленого огурца. С помощью этих добавок вы создадите полезное, здоровое и вкусное блюдо. Этот рецепт курицы гун бао очень прост и быстр в приготовлении. А о том, как приготовить курицу гун бао, вы можете узнать из подробного рецепта, где каждый шаг подробно описан.

Куриный гун бао - исключительно вкусное китайское блюдо. Оно обязательно понравится любому любителю слегка пряных и ароматных азиатских блюд.

Этот рецепт кроличьего окорока - идея для приготовления вкусного куска мяса в соусе. Тушеный в сливках янтарь - лучший выбор, даже если вы сидите на диете. Что вам действительно необходимо, так это немного терпения. Это связано с тем, что мясо должно быть правильно замариновано. На помощь придет подходящий маринад, который не только положительно скажется на вкусе мяса, но и как следует смягчит его и сделает нежным. Это идеальный вариант для всех любителей мясных блюд. Он просто лучший. Он отлично подойдет с добавлением картофеля или каши, особенно гречневой.

Если вы задаетесь вопросом, как приготовить кроличью ножку вкусно и полезно для здоровья, этот рецепт подойдет как нельзя лучше. Это простой рецепт, и он позволяет создать фантастическое блюдо. Кролик - это мясо, которое не так часто появляется на польских тарелках. Обычно из-за цены, но также из-за страха перед термической обработкой. Правда, мясо требует специальной обработки и хорошо сочетается только с определенными специями, но в этом рецепте вся обработка представлена всего в несколько шагов, так что даже новичок справится с ней с уверенностью. Горбушу называют самой благородной частью всего кролика. Это потому, что мясо в нем нежное и очень вкусное. Считается, что именно он имеет наибольшую кулинарную ценность. При выборе подходящего отруба стоит ориентироваться на содержание жира. Чем меньше его в мясе, тем полезнее блюдо для кровеносной системы. Однако мясо должно содержать хотя бы минимальное его количество, иначе оно будет сухим и не таким вкусным. Лучше всего разделить весь процесс подготовки на две части. Первый этап, который занимает больше всего времени, - это маринование. Хотя оно кажется ненужным, отказываться от него не стоит: именно оно придает мясу вкус. Для приготовления подходящего маринада необходимо всего несколько ингредиентов, но пропорции являются наиболее важными. Без них маринад не окажет нужного воздействия на мясо. Второй - тушение в соусе.

Этот рецепт тушеной свинины удивительно прост, хотя кажется очень трудоемким. Сначала необходимо подготовить только отдельные ингредиенты. Все это занимает много времени, но не стоит сокращать время приготовления. Чем дольше тушится рагу, тем лучше будет вкус. Мясо также становится заметно мягче, когда оно проводит достаточно времени в кастрюле. Мясо не нужно мариновать перед обработкой, что сокращает время ожидания. Хотя это блюдо очень хорошо известно в польской кухне, оно возникло в Венгрии. Именно там популярны все виды гуляша. Оригинальная версия очень острая, но если вы готовите ужин для всей семьи, нет необходимости перебарщивать с острыми специями. В варианте, представленном в этом рецепте, нет большого количества перца или паприки, поэтому он хорошо подойдет не только любителям сильных ароматов.

Если вы задаетесь вопросом, как приготовить тушеную свинину, которая будет вкусной, нежной и полной аромата, то этот рецепт вам обязательно понравится. Общий вкус очень ароматный, но не подавляющий, а в качестве приправы используются хорошо известные и легкодоступные травы и смеси. Изюминкой этого блюда является правильно подобранное мясо для тушения, в данном случае лучше всего подходит плечо. Можно также использовать свиную шейку. Свиная вырезка, с другой стороны, будет плохо сочетаться с мясом, так как она обычно недостаточно жирная, что делает ее жесткой и неаппетитной. Это рагу - хороший способ включить в рацион овощи, которые вы не едите каждый день или не любите. Они теряются в соусе и имеют потрясающий вкус.

Это вкусное блюдо для всей семьи. Это блюдо особенно хорошо подойдет для ужина - оно не только сытное и согревающее, но и домашнее, что делает его свободным от консервантов или усилителей вкуса. Этот соус прекрасно сочетается с кашей, крупой или лапшой.

Этот рецепт закусок из индейки - отличная идея для вкусного блюда, которое прекрасно подойдет для ужина. Приготовленные таким образом, они просто лучшие. Вкуснее всего они смотрятся с подливкой и картофелем. Индейка, приготовленная таким образом, идеальна. Он станет отличным выбором, особенно для тех, кто придерживается редукционной или легкой пищеварительной диеты. Все блюдо получается очень нежным и не нагружает пищеварительную систему. Кроме того, в нем не так много калорий, но много белка. Индейка, тушенная в сливочном соусе, очень вкусна, особенно если добавить щедрую порцию укропа. Это очень вкусный выбор для легкого блюда, которое не только красиво выглядит, но и содержит много полезных ингредиентов. Индейка, безусловно, должна чаще появляться в меню, хотя она, как правило, менее популярна, чем курица. Однако стоит убедиться, что ему найдется место в меню, и этот рецепт - отличный способ сделать это.

Если вы задаетесь вопросом, как приготовить биточки из индейки, чтобы было вкусно, быстро и просто, этот проверенный рецепт станет отличным выбором. Это хороший вариант и для начинающих кулинаров. Они настолько вкусны, что трудно пройти мимо них равнодушно. Этот рецепт доказывает, что индейка вовсе не обязательно должна быть скучной. Индейка, тушенная в нежной подливке, обогащена добавлением чеснока, который великолепно подчеркивает все блюдо и не позволяет перестать думать о нем. Он прекрасно сочетается с картофелем и кашей, а также с морковным салатом. Это идеальная идея для очень сытного, но простого и здорового блюда. Этот рецепт филе индейки в подливе позволит вам создать идеальное блюдо, которое отлично подходит для ежедневного использования. Приготовление занимает всего несколько минут, а его вкус удивительно насыщенный. Это блюдо хорошо подойдет для легкого и быстрого ужина. Индейка - отличный выбор для ежедневного рациона. Это очень постное мясо и обеспечивает большое количество полноценного белка. Это прекрасный источник витаминов группы В, которые положительно влияют на функционирование всего организма, особенно нервной системы.

Мясо — 750 г, яйца — 4 шт., соленые огурцы — 1—2 шт., вода — 1 л, лук репчатый — 3—4 шт., пиво — 1 стакан, коренья, соль.

Свинина — 500 г, лук репчатый — 2 шт., томат-пюре — 3 ст. ложки, маргарин — 1 ст. ложка, мука пшеничная — 1 ст. ложка, перец черный молотый, соль.

Мясо (говядина, телятина, баранина) — 200 г, сельдь вымоченная — 1 шт., мука пшеничная — 1 ст. ложка, картофель вареный— 2 шт., сметана — 2 ст. ложки, яйца — 2 шт., сыр (тертый) — 1 ст. ложка, лук репчатый—1/2 шт., маргарин — 2 ч. ложки, перец черный молотый, соль.

Баранина (говядина) — 500 г, лук репчатый— 2 шт., редька — 8 шт., томатное пюре— 4 ст. ложки, масло растительное — 4 ст. ложки, маргарин — 1 ст. ложка, уксус 3%-ный — 2 ст. ложки, яйца — 4 шт., чеснок — 4 дольки, перец черный молотый, соль; для теста: мука пшеничная—400 г, яйца — 1 шт., вода — 1 стакан.

Говядина — 600 г, лук репчатый — 1 шт., чеснок — 1 зубок, сливочное масло или маргарин — 2—3 ст. ложки, хрен, зелень, лавровый лист, гвоздика, сахар, соль.

Говядина — 400 г, маргарин — 3 ст. ложки, картофель—8 шт., лук репчатый — 4 шт., молоко — 2/3 стакана, сухари молотые — 2 ст. ложки, яйца—1 шт., сметана — 3 ст. ложки, перец черный молотый, соль.

Говядина — 500 г, томатное пюре — 4 ст. ложки, маргарин — 3 ст. ложки, лук репчатый— 3 шт., мука пшеничная—1 ст. ложка, огурцы соленые — 3 шт., картофель— 10 шт., чеснок— 4 зубка, перец черный молотый, соль.

Свинина — 500 г, маргарин — 2 ст. ложки, сухари — 2 ст. ложки, зелень, перец черный молотый, соль; для тушеной капусты: капуста — 1,5 шт., маргарин — 1 ст. ложка, лук репчатый — 1 шт., морковь — 1 шт., корень петрушки — 1 шт., томат-пюре — 1 ст. ложка, уксус—1 ч. ложка, мука пшеничная — 1 ст. ложка, сахар — 1 ч. ложка, соль, перец черный молотый, лавровый лист; для картофельного пюре: картофель — 4 шт., масло сливочное— 1 ч. ложка, молоко — 2 ст. ложки.

Баранина — 500 г, картофель — 6 шт., помидоры — 4 шт., лук репчатый — 2 шт., баклажаны — 1 шт., фасоль — 5 ст. ложек, сладкий перец — 2 шт., зелень кинзы, перец черный молотый, соль.

Баранина — 750 г, жир — 1/2 стакана, лук репчатый — 2 шт., мука пшеничная — 1 ст. ложка, перец красный молотый — 1 ч. ложка, помидоры,— 2 шт., горячая вода — 2 стакана, кабачки — 750 г, укроп или зелень петрушки, соль.

Говядина (свинина, телятина, баранина) — 300 г, хлеб пшеничный — 4 ломтика, молоко— 1/2 стакана, лук репчатый — 2 шт., мука пшеничная — 2 ст. ложки, маргарин — 2 ст. ложки, соус —1/2 стакана, перец черный молотый, соль.

Баранина — 500 г, томат-пюре — 3 ст. ложки, лук репчатый — 2 шт., картофель — 8 шт., кабачки — 1/2 шт., помидоры — 1 шт., маргарин — 2 ст. ложки, сладкий перец — 1 шт., чеснок 4 дольки, зелень кинзы, перец красный, соль.

морковь, корень сельдерея и корень петрушки. Кастрюлю плотно накрыть крышкой «и тушить мясо, время от времени подливая горячую воду. Когда мясо станет мягким, положить мелко нарезанные красные помидоры, а через полчаса — взбитое кислое молоко. Проварить мясо на слабом огне еще 10 минут. Готовое мясо вынуть и нарезать тонкими ломтиками.

Соус процедить, заправить столовым вином и проварить на слабом огне 5—6 минут.

Телятина—1—1,5 кг, морковь—1—2 шт., корень сельдерея — 1 ломтик, корень петрушки— 1—2 шт., кислое молоко—1 стакан, помидоры — 2—3 шт., вино — 1/2 стакана, соль.

Свинина — 500 г, капуста белокочанная — 1 шт., яблоки — 4 шт., лук репчатый — 2 шт., маргарин — 2 ст. ложки, зелень, перец черный молотый, соль.

Грудинка свинины — 500 г, картофель — 8 шт., морковь — 4 шт., лук репчатый — 4 шт., корень петрушки — 2 шт., томат-пюре — 4 ст. ложки, мука пшеничная — 1 ст. ложка, маргарин — 4 ст. ложки, перец черный молотый, соль.

Говядина — 500 г, мука пшеничная — 2 ст. ложки, маргарин — 2 ст. ложки, лук репчатый — 8 шт., соус сметанный — 1 стакан, масло сливочное — 2 ст. ложки, перец черный молотый, соль.

Говядина — 500 г, лук репчатый — 3 шт., томатное пюре — 3 ст. ложки, чернослив — 8 ст. ложек, перец черный горошком, соль.

Свиной окорок—500 г, помидоры — 4 шт., лук репчатый — 2 шт., чеснок — 4 зубка, маргарин — 1 ст. ложка, зелень, перец черный молотый, соль.

Говядина (свинина) — 500 г, ветчина — 150 г, маргарин — 2 ст. ложки, лук репчатый — 2 шт., капуста — 1/2 шт., яблоки — 4 шт., помидоры — 2 шт., перец черный молотый, зелень, соль.

Свинина — 500 г, морковь — 4 шт., корень петрушки—4 шт., лук репчатый—4 шт., маргарин — 2 ст. ложки, томат-пюре — Зет. ложки, мука пшеничная — 1 ст. ложка, зелень, перец черный молотый, соль.

Говядина — 500 г, картофель — 8 шт., лук репчатый — 3 шт., томат-пюре — 4 ст. ложки, маргарин — 2 ст. ложки, перец черный молотый, соль.

Свиные ножки (небольшие) — 4 шт., горох — 375 г, кислая капуста — 600 г, лук репчатый — 1 шт., майонез — 1 ч. ложка, несколько ягод можжевельника, лавровый лист, соль.

Говядина — 500 г, хлеб пшеничный—100 г, масло сливочное — 2 ст. ложки, молоко — 0,5 стакана, мука пшеничная — 2 ст. ложки, лук репчатый — 3 шт., хрен (натертый)— 3 ст. ложки, сметана—1 стакан, маргарин — 2 ст. ложки, зелень петрушки, перец черный молотый, соль.

брожения квас поставить в холодильник. Подать свинину с соком, полученным при тушении, отварным картофелем.

Свинина — 500 г, сало — 25 г, лук репчатый— 2 шт., квас свекольный — 1,5 стакана (свекла—1 шт., вода — 200 г), перец черный молотый, соль.

Говядина или баранина, или свинина — 500 г, морковь — 3 шт., лук репчатый — 3 шт., корень петрушки — 2 шт., томат-паста— 2 ст. ложки, мука пшеничная — 1 ст. ложка, маргарин — 2 ст. ложки, соус — 2 стакана, перец черный молотый, соль.

Говядина — 200 г, сосиски — 4 шт., окорок— 60 г, почки или язык говяжий-— 200 г, огурцы соленые — 2 шт., каперсы — 12 шт., соус—-1 стакан, капуста тушеная — 2 стакана, сухари молотые — 4 ст. ложки, сыр тертый — 4 ст. ложки, зелень, перец черный молотый, соль.

Говядина — 500 г, картофель—8 шт., лук репчатый — 2 шт., горчица — 1 ст. ложка, перец черный молотый, соль.

Свинина — 200 г, говядина—150 г, сало — 80 г, чеснок — 3 зубка, мука пшеничная — 1 ст. ложка, соус красный — 1 стакан, перец черный молотый, соль.

Говядина — 500 г, маргарин—2 ст. ложки, лук репчатый — 2 шт.; для фарша: куриное мясо—100 г, хлеб пшеничный — 2 ломтика, молоко — 2 ст. ложки, яйца — 1/2 шт., перец черный молотый, соль.

Говядина — 600 г, масло или маргарин — 2—3 ст. ложки, лук репчатый — 4—5 шт., хлеб пшеничный—1 ломтик, пиво—1 бутылка, уксус — 1 ст. ложка, сахар, зелень, горчица, лавровый лист, перец черный молотый, соль.

Свинина — 500 г, маргарин—1 ст. ложка, сало-шпик — 60 г, лук репчатый — 2 шт., чеснок — 3 зубка, хлеб ржаной — 4 ломтика, зелень, перец черный молотый, соль.

Баранина — 500 г, лук репчатый — 2 шт., масло сливочное—2 ст. ложки, айва — 2 шт., томат-пюре — 2 ст. ложки, сахар, зелень, соль.

Говядина — 500 г, сало шпиг—100 г, чеснок— 1 шт., лук репчатый — 3 шт., маргарин— 2 ст. ложки, перец черный молотый, соль.

Баранина—450 г, фасоль стручковая — 5 ст. ложек, грибы свежие белые — 6 шт., лук репчатый — 2 шт., томат-паста — 1 ст. ложка, помидоры — 4 шт., маргарин — 2 ст. ложки, яйца — 2 шт., мука пшеничная — 1 ст. ложка, сметана—1/2 стакана, сыр тертый — 2 ст. ложки, перец черный молотый, соль.

Сварить в подсоленной воде мелко нарезанную брюссельскую или белокочанную капусту и прибавить к мясу. Перед окончанием варки в рагу добавить мед.

Говядина — 600 г, жир — 4 ст. ложки, лук репчатый — 2 шт., чеснок—1—2 зубка, вода — 1 стакан, капуста — 500 г, мед — 1 ст. ложка, сахар, перец черный молотый, соль.

Говядина—500 г, лук репчатый—1 шт,; морковь—1 шт., петрушка (корень) — 1 шт., сметана—1 стакан, масло сливочное— 1 ст. ложка, зелень петрушки, перец черный молотый, соль.

Баранина — 500 г, лук зеленый — 4 шт., помидоры — 2 шт., масло сливочное — 2 ст. ложки, мята, зелень петрушки, перец красный молотый, соль.

Говядина — 500 г, картофель—10 шт., масло сливочное — 2 ст. ложки, мука пшеничная— 2 ст. ложки, маргарин — 4 ст. ложки, зелень, перец черный молотый, соль.