Простые рецепты

Множество разных рецептов

Картофельные оладьи без муки

Просмотров: 47Комментарии: 0
ЖаркаБезглютеновая диета
Картофельные оладьи без муки

Картофельные оладьи без муки - вкусный ответ традиционным блинам. Не содержащие муки, они отлично подойдут для тех, кто придерживается безглютеновой диеты.

Этот рецепт картофельных оладий без муки вы приготовите очень быстро. Сначала очистите и вымойте картофель. Натрите их на терке и отожмите лишнюю жидкость. Затем добавьте в картофельное пюре натертый лук, яйцо и специи. Тщательно перемешайте все ингредиенты. Разогрейте масло в сковороде, выкладывайте смесь ложкой на сковороду, формируя оладьи. Обжарьте в течение нескольких минут с обеих сторон.

Эти лучшие блинчики отлично сочетаются с соусом из йогурта и укропа или легким блюдом из курицы. Если вы уже знаете, как приготовить картофельные оладьи без муки, то не ждите ни минуты и приготовьте эти вкусные оладьи на ужин.

Картофель - это овощ, который, несмотря на свою питательную ценность, имеет много врагов. Мало кто знает, что их плохая судьба, безусловно, связана с добавками, с которыми их подают, или способом приготовления, а не с самим картофелем. Это легко усваиваемый и низкокалорийный продукт, содержащий всего 77 ккал на 100 г продукта. Они являются богатым источником калия, который помогает снизить кровяное давление. Он также содержит магний, который снимает усталость и стресс. Из витаминов картофель богат витамином С. В зависимости от возраста клубня его может быть больше (молодой картофель) или меньше (старый картофель).

Эти замечательные овощи также можно разделить по видам. Тип А называют салатным типом. Этот картофель самый твердый и не разваливается во время приготовления. Тип B, так называемый тип общего назначения, содержит больше крахмала, он менее влажный и растрескивается на поверхности во время приготовления.

Существует также тип С, мучнистый тип, очень богатый крахмалом.

Хороший состав овощей, включая картофель, обеспечит достаточное количество необходимых для нормального функционирования организма питательных веществ.

Оставьте комментарий!

grin LOL cheese smile wink smirk rolleyes confused surprised big surprise tongue laugh tongue rolleye tongue wink raspberry blank stare long face ohh grrr gulp oh oh downer red face sick shut eye hmmm mad angry zipper kiss shock cool smile cool smirk cool grin cool hmm cool mad cool cheese vampire snake excaim question


Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

     

  

Если вы уже зарегистрированы как комментатор или хотите зарегистрироваться, укажите пароль и свой действующий email. При регистрации на указанный адрес придет письмо с кодом активации и ссылкой на ваш персональный аккаунт, где вы сможете изменить свои данные, включая адрес сайта, ник, описание, контакты и т.д., а также подписку на новые комментарии.

(обязательно)