Простые рецепты

Множество разных рецептов

Лосось в слоеном тесте

Просмотров: 120Комментарии: 0
ВыпечкаРыбные блюдаДиета с низким гликемическим индексом
Лосось в слоеном тесте

Лосось в слоеном тесте из духовки - прекрасный вариант вкусной закуски для многих семейных мероприятий или вечеринок с друзьями. Блюдо отлично шипит в холодном виде, поэтому вы можете без опасений брать его с собой на работу. Кроме того, оно прекрасно подойдет в качестве ужина. Рецепт лосося в слоеном тесте очень прост, поэтому для его приготовления не нужны большие кулинарные способности. Для приготовления запеченного филе лосося вам понадобятся следующие продукты: слоеное тесто, филе лосося, оливковое масло, вяленые помидоры, миндаль и специи (соль, перец, соевый соус, лимонный сок, базилик и чеснок). Вы также можете приготовить песто из лосося со шпинатом.

Итак, как приготовить запеченного лосося в слоеном тесте? Просто замаринуйте нарезанный лосось в специях. Приготовьте песто, используя помидоры, базилик, чеснок, миндаль и оливковое масло. Затем выложите лосось с песто на слоеное тесто, которое заверните. Выпекайте тесто в предварительно разогретой духовке. Вы также можете подать лосося в качестве вкусного обеденного блюда, которое можно приготовить очень быстро.

Лосось - очень жирная рыба, содержащая полиненасыщенные жирные кислоты (именно поэтому этот жир считается очень полезным). Эти кислоты уменьшают воспаление в нашем организме, помогают поддерживать нормальное кровяное давление или поддерживают нервную систему. Кроме того, лосось содержит витамин D, который улучшает усвоение кальция и положительно влияет на минерализацию костей. Дополнение витамина D рекомендуется особенно в зимний период, когда синтез этого витамина в коже ограничен.

В целом, запеченный лосось в слоеном тесте - отличный вариант вкусной закуски для гостей. Он также отлично подходит для еды на работу. Этот простой рецепт может приготовить каждый, поэтому стоит включить его в свое меню. Это блюдо обеспечит ваш организм большим количеством питательных веществ, что положительно скажется на вашем здоровье.

Оставьте комментарий!

grin LOL cheese smile wink smirk rolleyes confused surprised big surprise tongue laugh tongue rolleye tongue wink raspberry blank stare long face ohh grrr gulp oh oh downer red face sick shut eye hmmm mad angry zipper kiss shock cool smile cool smirk cool grin cool hmm cool mad cool cheese vampire snake excaim question


Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

     

  

Если вы уже зарегистрированы как комментатор или хотите зарегистрироваться, укажите пароль и свой действующий email. При регистрации на указанный адрес придет письмо с кодом активации и ссылкой на ваш персональный аккаунт, где вы сможете изменить свои данные, включая адрес сайта, ник, описание, контакты и т.д., а также подписку на новые комментарии.

(обязательно)