Простые рецепты

Множество разных рецептов

Салат с рукколой и курицей

Просмотров: 97Комментарии: 0
Приготовление на паруЗавтракБезглютеновая диета
Салат с рукколой и курицей

Быстрый, вкусный и легкий салат с рукколой, курицей, вялеными помидорами, моцареллой, орехами и увенчанный грушей. Это здоровая еда, богатая всем необходимым для организма. Это немного сладкий салат, потому что он с грушей и небольшим количеством меда в заправке. Любители сухих блюд, дополненных сладкими добавками, будут в восторге. Рецепт салата из рукколы и курицы прост и готовится быстро. Я рекомендую поджарить салат: поджарьте хлеб в тостере или тостерной печи.

Салат с рукколой и курицей также посыпается орехами. Если вы любите, чтобы орехи были хрустящими, лучше добавить их непосредственно перед подачей. Чем дольше они находятся в салате, тем мягче они становятся. То же самое с заправкой - ее можно добавлять только перед подачей на стол. Добавление заправки заранее сделает салат водянистым.

Этот рецепт салата из рукколы и курицы содержит мясо. Его можно приготовить различными способами. Куриная грудка готовится быстро. Его полезно готовить на пару. Как приготовить салат с рукколой и курицей в другом варианте? Отличный способ - запечь куриную грудку в духовке вместе с вашими любимыми травами. Более быстрый вариант - обжарить грудки в небольшом количестве жира. Быстрым вариантом также является использование сковороды-гриль или электрического гриля.

Многие люди стали обращать внимание на пользу для здоровья своих блюд. Салат из рукколы и курицы - отличный вариант, особенно если вы решили позаботиться о своих пищевых привычках. Как приготовить салат из рукколы и курицы, чтобы он был максимально полезным? Для приготовления пищи используйте либо рапсовое, либо оливковое масло. Используйте льняное масло только в холодном виде. Очень хорошая идея для дальнейшего усиления вкуса салата - добавить в него масло из вяленых помидоров. Он обладает неземным ароматом, который еще больше усиливает вкус. В рецепте салата из рукколы и курицы есть все необходимые макронутриенты. Вы найдете как белки (сыр моцарелла и мясо), так и жиры (сыр моцарелла, масло, орехи). Углеводы из меда и груши обеспечат организм ценными витаминами и микроэлементами. Если вы готовите салат с вялеными помидорами без масляного маринада, предварительно замочите их в кипятке, чтобы они стали мягче. Вяленые помидоры, которые вы не замочили, будет трудно нарезать и они будут не очень вкусными.

Если вы приготовите салат с рукколой и курицей, это будет очень полезное и вкусное блюдо. Благодаря характерной заправке его едят с удовольствием. Салат из рукколы и курицы - это быстрый и простой рецепт, который подойдет для коробочки на вынос или для вечеринки.

Оставьте комментарий!

grin LOL cheese smile wink smirk rolleyes confused surprised big surprise tongue laugh tongue rolleye tongue wink raspberry blank stare long face ohh grrr gulp oh oh downer red face sick shut eye hmmm mad angry zipper kiss shock cool smile cool smirk cool grin cool hmm cool mad cool cheese vampire snake excaim question


Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

     

  

Если вы уже зарегистрированы как комментатор или хотите зарегистрироваться, укажите пароль и свой действующий email. При регистрации на указанный адрес придет письмо с кодом активации и ссылкой на ваш персональный аккаунт, где вы сможете изменить свои данные, включая адрес сайта, ник, описание, контакты и т.д., а также подписку на новые комментарии.

(обязательно)