Вкусная шакшука с ветчиной, вялеными помидорами и моцареллой - отличная идея для здорового и вкусного обеда. Идеально подходит для завтрака или ужина. Этот рецепт шакшуки с ветчиной очень сытный и содержит много белка. Это простой рецепт низкоуглеводного блюда. Это определенно хороший вариант для людей с диабетом или инсулинорезистентностью. Когда вы готовите шакшуку с ветчиной, ешьте ее прямо со сковороды. На ужин или на завтрак это будет отличная идея для питательного блюда.

Шакшука с ветчиной - вкусный вариант диетического блюда. Шакшука известна как яйца в томатах. Он состоит из овощей, томатного пюре, яиц, ветчины, вяленых помидоров и сыра моцарелла. Рецепт шакшуки с ветчиной готовится очень просто и быстро. Яйца в томатах - хороший вариант блюда с низким гликемическим индексом. Его можно подавать со свежим хлебом. Он также вкусен без хлеба. Традиционно шакшуку с ветчиной следует есть со сковороды. Обычно его подают с яичными желтками, которые имеют жидкую консистенцию.

Быстрая и легкая идея для чего-то вкусного на завтрак или ужин? Шакшука с ветчиной - это простой рецепт вкусного начала или окончания дня. Как приготовить шакшуку с ветчиной? Предварительно залейте вяленые помидоры кипятком. Они должны размягчиться. Они будут резать лучше. Обжарьте в масле нарезанную ветчину, лук, чеснок, перец, помидоры и вяленые томаты. Когда овощи станут мягкими, добавьте к ним пассату и специи и перемешайте. Приправа из вяленых томатов или тосканские травы также подойдут для этого рецепта. Теперь сделайте отверстия для яиц и добавьте по одному кусочку в отверстия. Важно не разрушить желток. Посыпьте все сыром моцарелла и тушите, накрыв крышкой, на среднем огне. Когда яичные белки сразу застынут, прекратите приготовление. Посыпьте блюдо петрушкой и ешьте. Вместо петрушки также хорошо подойдет базилик. Вы уже знаете, как приготовить шакшуку с ветчиной - простой рецепт, вкусный и диетический.

Жарка блюда, накрытого крышкой и на средней (не низкой) мощности конфорки, имеет решающее значение для степени свертывания желтка. Если мощность будет слишком низкой, яичный белок не успеет схватиться, а желток уже будет твердым. С другой стороны, слишком высокая мощность конфорки приведет к подгоранию овощей.

* В рецепте шакшуки с ветчиной пассату можно заменить консервированными помидорами. Они могут быть целыми или нарезанными.

*Если вы не любите, чтобы желток был мягким, жарьте блюдо дольше. Шакшука с ветчиной должна быть вкусной для вас.