Брауни с белой фасолью - отличная идея для быстрого, простого и полезного пирожного. Вам понадобится всего несколько минут, чтобы поставить пирог в духовку.
Этот рецепт пирожных с белой фасолью можно приготовить всего за несколько минут. Сначала слейте фасоль из маринада в сито. Поместите все ингредиенты в миску, добавьте 1/4 стакана воды и щепотку соли. Тщательно взбейте все до полного исчезновения комочков. Смешивайте в течение примерно 5 минут. Чем дольше вы будете смешивать, тем плотнее будет текстура пирога и тем вкуснее он будет. Вылейте смесь в форму. Разогрейте духовку до 180 градусов С. Выпекайте пирог в течение 40 минут. Если вы уже знаете, как приготовить пирожное с белой фасолью, то не ждите больше ни минуты и приготовьте этот вкусный пирог уже сегодня. Этот проверенный рецепт хорошего пирога с консервированной фасолью рекомендуется для воскресного послеобеденного чая.
Белая фасоль известна во всем мире и выращивается повсеместно. Они бывают разных сортов, что делает их разными по внешнему виду, размеру и питательной ценности. В Польше произрастает в основном сорт "красавица Ясь". Точнее, "Piękny Jaś z Doliny Dunajca" - это не название сказки, а официальное название нашего отечественного сорта, включенного в список традиционных продуктов. Его используют для приготовления овощных паштетов, супов, пирогов или запеченных бобов. В бобовых можно найти белки, жиры и углеводы. Также стоит отметить наличие витаминов A, C, D, E, K и витаминов группы B. Кроме того, в этом маленьком семени мы можем найти магний, железо, лецитин и клетчатку. Все эти ингредиенты оказывают положительное влияние на наше здоровье. От правильной работы мозга до системы кровообращения и пищеварительной системы. В белой фасоли вы не найдете натрия, что делает ее рекомендованной для людей с гипертонией.
Семена бобовых трудно переварить из-за содержания в них лектинов, которые блокируют переваривание растительного белка. Это вызывает вздутие, газообразование или боли в животе после их употребления. Поэтому их не рекомендуется употреблять в избытке пожилым людям, людям с проблемами пищеварения и беременным женщинам.
