Простые рецепты

Множество разных рецептов

Яичница с тунцом

Просмотров: 129Комментарии: 0
ЖаркаЗавтракДиета с низким гликемическим индексом
Яичница с тунцом

Яичница - это блюдо, которое очень популярно, потому что оно простое, очень быстрое и не требует большого количества ингредиентов. На самом деле, омлет можно приготовить, используя только яйца и специи. Вы также можете поддаться искушению и добавить ингредиенты, которые придадут омлету новый вкус.

Как приготовить омлет с тунцом? Выбранного тунца (желательно в собственном соусе) следует хорошо осушить от маринада, а затем измельчить вилкой. Когда тунец готов, пора приступать к приготовлению яиц. Перемешайте их в миске и приправьте солью и свежемолотым черным перцем по своему вкусу и предпочтениям.

Вылейте яичную смесь на разогретую сковороду с топленым маслом (можно также использовать любой другой жир). После быстрого перемешивания добавьте тунца и снова перемешайте (яйца уже должны быть слегка взбиты). Жарьте все до тех пор, пока яйца не схватятся. Обычно это занимает около 2 минут, но все зависит от сковороды и настройки мощности плиты. Готовый омлет можно выложить на хлеб или на тарелку. Этот омлет будет очень вкусным с помидорами черри. Вы можете добавить их прямо на жареные яйца на сковороде или подать на тарелке рядом с омлетом.

Этот рецепт яичницы с тунцом может быть изменен по вашему желанию. Одним из подходящих дополнений является сливочный сыр. Натрите его на терке и добавьте к яйцам одновременно с тунцом. Выбранный вами хлеб можно поджарить на сковороде, в тостере или тостерной печи. Также подойдет диетический омлет. В яичницу с консервированным тунцом можно добавить гранулированный чеснок, травы Прованса или другие любимые специи и травы. Яичницу можно посыпать укропом, шнитт-луком или петрушкой.

Омлет с тунцом - один из вариантов этого блюда. В яйца можно добавлять различные продукты. Помимо прочего, подойдет лосось. Некоторые ингредиенты необходимо предварительно обжарить, например, бекон и лук. В этом случае яйца вливаются, когда добавки на сковороде уже готовы. Яичницу можно посыпать тертым сыром, зеленью или специями.

Оставьте комментарий!

grin LOL cheese smile wink smirk rolleyes confused surprised big surprise tongue laugh tongue rolleye tongue wink raspberry blank stare long face ohh grrr gulp oh oh downer red face sick shut eye hmmm mad angry zipper kiss shock cool smile cool smirk cool grin cool hmm cool mad cool cheese vampire snake excaim question


Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

     

  

Если вы уже зарегистрированы как комментатор или хотите зарегистрироваться, укажите пароль и свой действующий email. При регистрации на указанный адрес придет письмо с кодом активации и ссылкой на ваш персональный аккаунт, где вы сможете изменить свои данные, включая адрес сайта, ник, описание, контакты и т.д., а также подписку на новые комментарии.

(обязательно)