Простые рецепты

Множество разных рецептов

Наггетсы Thermomix

Просмотров: 15Комментарии: 0
БлюдоЖаркаСбалансированное Питание
Наггетсы Thermomix

Наггетсы Thermomix - это вкусные котлеты из куриной грудки, которые понравятся не только детям. Если вы мечтаете о домашнем фастфуде, обязательно посмотрите этот рецепт.

В самом начале очистите куриную грудку от мембран. Промойте и нарежьте кубиками. Вместе с солью и чесноком измельчите в контейнере Thermomix. Затем добавьте ломтики хлеба без корочки, сливочный сыр и молоко. Тщательно перемешайте. Сформируйте из смеси небольшие шарики. Обмакните их в яйцо и панировочные сухари и обжарьте с обеих сторон до золотистой корочки. Вы также можете запечь котлетки в духовке в течение 20-30 минут при температуре 160 градусов.

Вы сами можете убедиться, что рецепт котлеток в Термомиксе - это быстрое решение для приготовления вкусного и сытного ужина.

Их лучше всего подавать с домашними чипсами из духовки. Чтобы их приготовить, вымойте и очистите картофель. Затем нарежьте их на палочки и положите в миску с водой на 15 минут. По истечении этого времени слейте воду и тщательно просушите картофель бумажным полотенцем. Теперь добавьте немного масла, перемешайте и равномерно распределите на противне, застеленном бумагой для выпечки. Выпекайте около часа при температуре 160 градусов. Не забывайте время от времени заглядывать в них и при необходимости поворачивать.

Такой домашний фастфуд станет отличным диетическим обогащением не только для детей. В конце концов, в каждом из нас есть что-то от ребенка. Если вы уже знаете, как приготовить наггетсы в Термомиксе и домашние чипсы, стоит обогатить все блюдо салатом из свежих овощей. Такое блюдо будет не только вкусным, но и полезным. Ежедневно в рационе должно появляться не менее 400 г овощей, чтобы обогатить рацион витаминами и питательными веществами, в том числе клетчаткой, содержащимися в овощах.

Птица, включая, конечно же, курицу, является наиболее часто рекомендуемым мясом. Это объясняется тем, что в нем много питательных веществ (в основном белка) и мало жира. Витамины группы В и такие ингредиенты, как цинк, селен, магний и фосфор, также содержатся в курином мясе. Куриное мясо - хороший выбор, если в вашем рационе не хватает полноценного белка.

Оставьте комментарий!

grin LOL cheese smile wink smirk rolleyes confused surprised big surprise tongue laugh tongue rolleye tongue wink raspberry blank stare long face ohh grrr gulp oh oh downer red face sick shut eye hmmm mad angry zipper kiss shock cool smile cool smirk cool grin cool hmm cool mad cool cheese vampire snake excaim question


Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

     

  

Если вы уже зарегистрированы как комментатор или хотите зарегистрироваться, укажите пароль и свой действующий email. При регистрации на указанный адрес придет письмо с кодом активации и ссылкой на ваш персональный аккаунт, где вы сможете изменить свои данные, включая адрес сайта, ник, описание, контакты и т.д., а также подписку на новые комментарии.

(обязательно)