Салат из краснокочанной капусты от Thermomix готовится очень быстро. Ингредиенты широко доступны круглый год, поэтому вы можете приготовить и съесть его в любое время. Для приготовления салата из краснокочанной капусты по рецепту Thermomix вам понадобится 0,5 кг краснокочанной капусты, яблоко и морковь. Заправка для салата будет приготовлена из майонеза, лимонного сока, перца и соли.

Если вы задаетесь вопросом, как приготовить салат из краснокочанной капусты в Термомиксе, наш простой рецепт поможет вам приготовить вкусный и полезный салат к вашему столу. Он идеально подойдет не только в качестве гарнира к ужину, но и как быстрый перекус.

Для начала очистите капусту от увядших листьев. Вырежьте стебель и нарежьте краснокочанную капусту на крупные куски. Поместите в контейнер Термомикса и обрабатывайте в течение 5 секунд / скорость 5. Переложите в другой контейнер. Очистите и нарежьте яблоко и морковь. Добавьте капусту, лимонный сок и майонез и смешивайте на обратной скорости в течение 30 секунд. Это все, что нужно для приготовления этого вкусного салата.

Овощные салаты - хороший вариант для людей, которые хотели бы обогатить свой рацион витаминами и питательными веществами. Хорошо сбалансированная диета, обеспечивающая не менее 400 г овощей в день, способствует снижению риска таких заболеваний, как рак или болезни сердца. Это связано с тем, что овощи чрезвычайно богаты клетчаткой, витаминами и минералами. Никакие добавки не могут дать того, что может дать хорошо сбалансированная диета, богатая свежими овощами. Порция нашего салата - это уже 150 г овощей, но он настолько хорош, что вы наверняка не остановитесь на одной порции.

Хороший салат не получится без хорошей моркови. Однако если у вас в холодильнике есть несколько сухих и сморщенных морковок, ничего не потеряно. Просто положите их в кастрюлю с холодной водой на несколько часов. После этого они вновь обретут упругость и хруст.

Этот салат лучше всего сочетается с мясными и вегетарианскими блюдами. Оно хорошо сочетается с жареным мясом, свиными отбивными и отбивными из птицы. Он также станет отличным дополнением к таким блюдам, как кабачковые или нутовые оладьи.

Если вы хотите еще больше снизить калорийность, можно использовать легкий вариант майонеза.