Простые рецепты

Множество разных рецептов

Салат из новой капусты и огурцов

Просмотров: 26Комментарии: 0
ГарнирБезглютеновая диета
Салат из новой капусты и огурцов

Салат из молодой капусты и огурцов готовится очень быстро. Ингредиенты широко доступны в течение всего года, поэтому вы можете приготовить и съесть его в любое время. Для приготовления рецепта салата из молодой капусты и огурцов вам понадобится половина небольшой головки капусты, тепличный огурец, 3-4 моркови, укроп, петрушка. Заправка для салата будет приготовлена из майонеза, меда, горчицы и лимонного сока.

Если вы задаетесь вопросом, как приготовить детский салат из капусты и огурцов, наш простой рецепт поможет вам приготовить вкусный и полезный салат к вашему столу. Он идеально подойдет не только в качестве гарнира к ужину, но и как быстрый перекус.

В несколько шагов мы покажем вам, как сделать этот салат действительно вкусным. Сначала помойте, очистите и натрите на терке огурец и морковь. Нашинковать капусту на мелкие кусочки. Нарежьте укроп и зелень петрушки. Смешайте в миске майонез с горчицей и медом, добавьте лимонный сок, соль и перец. Это все, что вам нужно для приготовления этого вкусного салата. Все тщательно перемешайте и поставьте в холодильник примерно на полчаса, тогда ароматы соединятся как следует. При желании тепличный огурец можно заменить 6 маленькими грунтовыми огурцами.

Овощные салаты - хороший вариант для людей, которые хотели бы обогатить свой рацион витаминами и питательными веществами. Хорошо сбалансированная диета, обеспечивающая не менее 400 г овощей в день, способствует снижению риска таких заболеваний, как рак или болезни сердца. Это связано с тем, что овощи чрезвычайно богаты клетчаткой, витаминами и минералами. Добавление зелени, такой как укроп или петрушка, не только придает блюду дополнительный вкус, но и является хорошим источником витамина С. Никакие добавки не могут дать того, что может дать хорошо сбалансированная диета, богатая свежими овощами. Порция нашего салата - это уже 150 г овощей, но он настолько хорош, что вы не остановитесь на одной порции.

Этот салат будет особенно вкусным, если его приготовить в лучший сезон используемых овощей.

Оставьте комментарий!

grin LOL cheese smile wink smirk rolleyes confused surprised big surprise tongue laugh tongue rolleye tongue wink raspberry blank stare long face ohh grrr gulp oh oh downer red face sick shut eye hmmm mad angry zipper kiss shock cool smile cool smirk cool grin cool hmm cool mad cool cheese vampire snake excaim question


Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

     

  

Если вы уже зарегистрированы как комментатор или хотите зарегистрироваться, укажите пароль и свой действующий email. При регистрации на указанный адрес придет письмо с кодом активации и ссылкой на ваш персональный аккаунт, где вы сможете изменить свои данные, включая адрес сайта, ник, описание, контакты и т.д., а также подписку на новые комментарии.

(обязательно)