Подробнее о рисовом супе
Очень простой, диетический и легкий рисовый суп с курицей и морковью - это блюдо отлично подойдет для обеда детям и пожилым людям. Посмотрите, как приготовить рисовый суп. Эта идея супа хорошо подойдет, если вы придерживаетесь легкоусвояемой диеты. Он не создает нагрузки на пищеварительную систему. По этой причине рисовый суп лучше всего подходит для самых маленьких и самых старших. Приготовление рисового супа занимает один час. Это просто, быстро и получается вкусный суп, идеальный для обеда. Возможно, идея этого вкусного блюда ассоциируется у вас с детством?
Рисовый суп - это недорогой, вкусный, простой и быстрый суп. Это очень простой рецепт. Отлично подходит, когда у вас мало времени на приготовление пищи. Рецепт рисового супа состоит из нескольких простых ингредиентов. Все, что вам нужно, это вода, мясо куриного бедра, рис, морковь и петрушка. Добавьте специи: соль, перец, майоран, специи и лавровый лист. Такой вкусный суп хорош особенно для детей. Лучше всего подходит для пожилых людей, которые не могут есть трудноперевариваемую пищу. Калорийность супа невысока, поэтому он хорошо подходит для редукционной диеты. Он имеет низкое содержание жира. Этот простой рецепт - подходящая идея для вкусного блюда с низким содержанием клетчатки.
Как приготовить рисовый суп? Подготовьте курицу - вымойте и очистите. Для этого простого рецепта хорошо будет предварительно замочить курицу в холодной воде примерно на 2 часа. Доведите воду до кипения в кастрюле и положите мясо в кипящую воду. Готовьте 15 минут (если появится накипь, удалите ее ложкой). Тем временем подготовьте морковь и петрушку. Очистите и вымойте овощи и нарежьте их полудольками. Добавьте их к мясу вместе с пряностями и лавровым листом. Варить около получаса. По истечении этого времени добавьте в суп рис. Готовьте, пока рис не станет нежным, и приправьте суп по вкусу. В самом конце добавьте само мясо, отделенное от костей и кожи, разделенное на мелкие кусочки. Когда вы готовите рисовый суп, подавайте его с петрушкой. Вкусный и быстрый суп готов.
*Для рецепта рисового супа лучше всего подойдет белый рис. К ужину также можно добавить рис басмати, парабули или жасмин.
Если вы хотите подать рисовый суп в начале расширения рациона, рекомендуется приготовить мясо отдельно и добавить его в суп в самом конце. Не добавляйте также соль (ее количество должно быть ограничено, особенно для малышей). Просто отварите овощи с рисом и специями в воде, а мясо приготовьте в отдельной кастрюле. Не рекомендуется сразу давать детям (в возрасте 6 месяцев) супы, приготовленные на мясном бульоне. Речь идет о возможных аллергических реакциях.
