Яблоки в блинном тесте с корицей - идеальный выбор для удовлетворения ваших вкусовых рецепторов. Запеченные в духовке или обжаренные на сковороде яблоки - отличный выбор для завтрака или ужина. Это хорошая идея для быстрого приготовления пищи. Рецепт яблок в кляре очень прост. Вам не потребуется большой кулинарный опыт, а на их приготовление уйдет около 40 минут. Чтобы приготовить печеные яблоки, подготовьте муку, молоко, яйца, пекарский порошок, яблоки, корицу и рапсовое масло.
Тертые яблоки в блинном тесте - отличная идея для перекуса для тех, кто придерживается лакто-вегетарианской диеты. Яблоки являются богатым источником клетчатки, что улучшает работу кишечника и снижает риск развития рака толстой кишки. Кроме того, наличие этого питательного вещества снижает всасывание холестерина и защищает от атеросклероза и сердечных приступов. Яблоки также содержат кверцетин, который оказывает благотворное влияние на правильное функционирование зрения. Пектин, который содержится в этом фрукте, помогает очистить организм от токсинов, связывает тяжелые металлы и облегчает их выведение из организма. Яблоки являются источником витамина С, поэтому осенью и зимой стоит потянуться к ним, чтобы укрепить естественный иммунитет организма.
Использование молока повышает содержание белка в этом блюде. Кроме того, это делает его хорошим источником кальция, магния, фосфора, калия, натрия, цинка, селена, витамина A, витамина D и некоторых витаминов группы B. Его не следует употреблять людям с непереносимостью лактозы или тем, у кого есть пищевая аллергия на него. Молоко - один из самых распространенных аллергенов среди детей.
В итоге, яблоки в блинном тесте станут хорошим выбором для быстрого перекуса для детей и взрослых, отлично подойдут и для лакто-вегетарианской диеты. Продукты для их приготовления стоят недорого, поэтому стоит включить этот рецепт в свое меню, особенно осенью и зимой, когда мы подвержены инфекциям и снижению иммунитета.
