Куриные барабанные палочки - отличная идея для хорошего обеденного блюда, запеченного в духовке, для всей семьи. Сочные и ароматные барабанные палочки можно подавать холодными или горячими. Рецепт запеченных в духовке куриных барабанных палочек прост, поэтому для их приготовления вам не потребуется большого кулинарного опыта. Для приготовления барабульки вам понадобятся следующие продукты: куриные барабульки, топленое масло, чеснок, майоран, соль, перец, острая паприка.
Как приготовить куриные барабанные палочки из духовки? Положите барабанные палочки в миску, всыпьте две столовые ложки соли и положите барабанные палочки. Оставьте их в холодильнике на ночь. Если у вас нет времени мариновать мясо, просто приправьте его перед жаркой. Растопите сливочное масло в микроволновой печи. Добавьте в масло измельченный чеснок, молотый черный перец, майоран и паприку. Положите барабанные палочки в посуду для духовки и полейте их маслом. Выпекайте в предварительно разогретой духовке при температуре 200 градусов в течение 50-60 минут. Барабанные палочки прекрасно подаются с отварным картофелем и салатом. В холодном виде их можно подавать со свежим хлебом.
Куриные барабанные палочки - это очень хороший источник полезного и легко усваиваемого животного белка. Белок - это важный строительный блок для нашего организма. Белок участвует в восстановительных процессах в нашем организме. Он также чрезвычайно важен для синтеза белковых гормонов, таких как инсулин и пролактин. Инсулин - это гормон, вырабатываемый бета-островками поджелудочной железы. Он необходим для жизни, поскольку без него глюкоза - основной источник энергии - не может попасть в клетки. Не забывайте выбирать мясо кур, выращенных без добавления антибиотиков. Мясо животных, выращенных на экологически чистых фермах, растет дольше и содержит меньше кортизола. Оно немного дороже, но лучше съесть меньше мяса хорошего качества, чем много мяса, которое негативно влияет на наше здоровье.
В целом, жареные куриные барабанные палочки отлично подойдут для ужина для всей семьи. Вкусные барабанные палочки можно также запечь с добавлением картофеля. Хорошим дополнением к курице являются запеченные вместе с ней овощи, которые запекаются в жире и специях от мяса.
