Суповая пицца - отличный вариант для сытного и густого супа. Суп из пиццы - идеальное обеденное блюдо для всей семьи. Рецепт супа для пиццы прост, поэтому для его приготовления не требуется большого кулинарного опыта. Для приготовления супа вам понадобятся следующие продукты: свиной фарш, консервированные помидоры, лук, консервированная кукуруза, грибы, сыр пармезан, овощной бульон, орегано, соль, перец, рапсовое масло, макароны, 12% сметана, а также орегано и петрушка.
Как приготовить суп из пиццы? Для начала очистите лук от шелухи и мелко нарежьте его кубиками. Добавьте масло на дно кастрюли и обжарьте в нем лук. Добавьте фарш и обжарьте. Добавьте к мясу нарезанные грибы и жарьте, пока они не выпустят воду. Влейте в кастрюлю бульон и консервированные помидоры, добавьте пасту, приправьте солью, перцем и орегано и тушите в течение 20 минут. Добавьте в суп консервированную кукурузу. Подавайте в глубоких тарелках, посыпав суп сыром и добавив капельку сливок и рубленую петрушку.
Томаты являются источником ликопина, природного антиоксиданта, действие которого не исчезает после термической обработки овоща. Кислоты, содержащиеся в помидорах, усиливают расщепление жиров в печени. Волокно и пектин томатов дают ощущение сытости и помогают снизить уровень холестерина в крови. Томаты являются хорошим источником калия, который снижает кровяное давление и регулирует работу сердца. Мясо свиной лопатки - источник полезного животного белка. Он содержит витамины и минералы, такие как фосфор, цинк, магний и железо. Железо - это минерал, необходимый для правильного переноса кислорода эритроцитами к клеткам нашего тела. Недостаток железа приводит к анемии. При анемии наш организм постоянно находится в состоянии гипоксии, обменные процессы замедляются. Вот почему так важно его правильное поступление в наш рацион. Свинина содержит много жира, поэтому старайтесь выбирать куски с меньшим содержанием жира, если вы хотите снизить калорийность пищи.
Подводя итог идеи супа из пиццы, можно сказать, что это вкусный вариант обеда. Вы также можете приготовить суп с курицей или фрикадельками. Суп-пицца с мясным фаршем - сытный и вкусный. Суп готовится с макаронами, но вы можете заменить их картофелем или рисом.
