Простые рецепты

Множество разных рецептов

Тефтели в сливочном соусе

Просмотров: 52Комментарии: 0
Обеденное блюдоЛегкая диета
Тефтели в сливочном соусе

Вкусный и питательный ужин для всей семьи, фрикадельки в сливочном соусе понравятся каждому члену вашей семьи. Нежное и сочное мясо - один из любимых рецептов самых маленьких детей. Обязательно посмотрите мой рецепт фрикаделек в сливочном соусе.

Для его приготовления вам понадобятся основные, широко доступные ингредиенты, такие как мясной фарш, яйцо, лук, сливки, укроп, пшеничная мука и бульон.

Итак, как приготовить фрикадельки в сливочном соусе?

Сначала мелко нарежьте лук и положите его в миску, добавьте мясо и вбейте яйцо. Все смешать, приправить по вкусу и сформировать небольшие фрикадельки. Затем обвалять их в муке и коротко обжарить в горячем рапсовом масле.

Затем влейте ранее приготовленный бульон и варите 15-20 минут.

Тем временем смешайте немного теплого бульона со сливками и залейте все это в фрикадельки. В конце добавьте мелко нарезанный укроп. Когда соус немного загустеет, подавайте с картофельным пюре или готовой кашей.

Фрикадельки можно приготовить из любого вида мяса, индейка также хорошо подойдет.

Птица относится к постным сортам мяса и является источником легкоусвояемого, полезного белка. Мясо птицы дополнительно обеспечивает наш организм значительным количеством витаминов группы В, витаминов A, D, E. Он содержит мало жира, поэтому рекомендуется для приготовления легкоусвояемых блюд. Не стоит опускать добавление лука и чеснока, которые обладают противовирусными и антибактериальными свойствами, поэтому об этом стоит помнить особенно осенью и зимой. Кроме того, эти овощи придают аромат всему блюду.

Картофельное пюре идеально подходит в качестве гарнира. Не забудьте включить в рацион порцию овощей. Идеально подходят овощи, приготовленные на воде, такие как брокколи или овощи на пару.

Курица, как и индейка, является одним из самых постных видов мяса. Кстати, он обеспечивает наш организм большим количеством белка, который отвечает за чувство сытости.

Теперь, когда вы знаете мой простой рецепт вкусных котлет из фарша, используйте его. Это будет отличная идея для приготовления вкусного блюда для всей вашей семьи.

Не могу не пожелать вам вкусной еды!

Оставьте комментарий!

grin LOL cheese smile wink smirk rolleyes confused surprised big surprise tongue laugh tongue rolleye tongue wink raspberry blank stare long face ohh grrr gulp oh oh downer red face sick shut eye hmmm mad angry zipper kiss shock cool smile cool smirk cool grin cool hmm cool mad cool cheese vampire snake excaim question


Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

     

  

Если вы уже зарегистрированы как комментатор или хотите зарегистрироваться, укажите пароль и свой действующий email. При регистрации на указанный адрес придет письмо с кодом активации и ссылкой на ваш персональный аккаунт, где вы сможете изменить свои данные, включая адрес сайта, ник, описание, контакты и т.д., а также подписку на новые комментарии.

(обязательно)