Простые рецепты

Множество разных рецептов

Яблочный омлет

Просмотров: 38Комментарии: 0
ЖаркаЗавтракДиета с низким гликемическим индексом
Яблочный омлет

Яблочный омлет - отличная идея для вкусного завтрака. Сладкий омлет также хорошо подойдет в качестве вкусного десерта для детей и взрослых. Рецепт яблочного омлета прост, поэтому для его приготовления не требуется большого кулинарного опыта. Для приготовления омлета вам понадобятся следующие пищевые ингредиенты: яйца, яблоко, овсянка, молоко, темный шоколад, корица, ксилитол, кокосовое масло.

Как приготовить яблочный омлет? Очистите яблоки от кожуры и нарежьте кубиками. Положите овсянку в миску и залейте молоком, добавьте ксилит, смешайте. Порубите шоколад и добавьте в яичную смесь вместе с яблоками и корицей, перемешайте. Разогрейте кокосовое масло на сковороде и вылейте смесь в омлет. Обжаривайте по 5-6 минут на слабом огне с каждой стороны.

Яблоки - очень популярный фрукт во всем мире. Яблоки часто используются в кулинарии в качестве основы для пирогов и десертов. Яблоки также можно добавлять в соленые блюда. Яблоки являются очень хорошим источником пищевых волокон и пектина. В результате их можно использовать для приготовления джемов без добавления сахара. Яблоки - очень хороший источник витамина С, который является природным антиоксидантом. Витамин С является предшественником синтеза коллагена, укрепляет кровеносные сосуды и помогает бороться с простудой. Кроме того, яблоки имеют множество различных сортов, которые отличаются по вкусу, внешнему виду и текстуре плода. Темный шоколад - очень хороший источник магния и мононенасыщенных жирных кислот. Горький шоколад содержит меньше сахара, чем шоколад с меньшим содержанием какао. Шоколад хорошо подходит в качестве дополнения к сладкой выпечке. Ксилитол - это сахар, получаемый из березы. Ксилитол обладает сильным антибактериальным действием. Он используется в качестве добавки в продукты для предотвращения кариеса. Ксилитол содержит меньше калорий, чем сахар, и слаще его.

В итоге, вкусный омлет хорошо есть сразу после приготовления. Вы можете подать его с греческим йогуртом или сметаной. Лучший омлет может служить основой для десерта. Вы можете легко приготовить сладкий омлет с корицей без особых хлопот.

Оставьте комментарий!

grin LOL cheese smile wink smirk rolleyes confused surprised big surprise tongue laugh tongue rolleye tongue wink raspberry blank stare long face ohh grrr gulp oh oh downer red face sick shut eye hmmm mad angry zipper kiss shock cool smile cool smirk cool grin cool hmm cool mad cool cheese vampire snake excaim question


Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

     

  

Если вы уже зарегистрированы как комментатор или хотите зарегистрироваться, укажите пароль и свой действующий email. При регистрации на указанный адрес придет письмо с кодом активации и ссылкой на ваш персональный аккаунт, где вы сможете изменить свои данные, включая адрес сайта, ник, описание, контакты и т.д., а также подписку на новые комментарии.

(обязательно)