Картофель фри в духовке - очень хорошая идея для вкусного обеда для детей. Картофель фри можно запекать без жира или добавлять в него оливковое или топленое масло. Вкусный картофель фри из духовки содержит меньше калорий, чем традиционный жареный картофель. Картофель фри можно приготовить из картофеля или других овощей. Рецепт картофеля фри в духовке прост, поэтому для его приготовления не требуется большого кулинарного опыта. Для приготовления блюда вам понадобятся следующие продукты: картофель, чеснок, розмарин, лимон, острый перец, сладкий перец, лук, соль, оливковое масло.

Как приготовить чипсы в духовке? Очистите картофель и нарежьте его брусочками. Поместите их в миску, добавьте соль, острый перец, сладкий перец, розмарин и лимонный сок. Очистите чеснок и лук и мелко нарежьте. Влейте оливковое масло и перемешайте ингредиенты. Выложите овощи на противень, застеленный бумагой для выпечки. Выпекайте в предварительно разогретой духовке при температуре 180 градусов в течение 40 минут.

Лимон - тропический фрукт родом из Китая. Он является источником витамина С, который является мощным антиоксидантом. Он защищает наш организм от свободных радикалов. Лимоны также являются источником клетчатки, которая регулирует работу нашего кишечника, и фруктовых кислот, которым лимон обязан своим кислым вкусом. Кислый вкус лимонов благотворно влияет на выработку желчных кислот, поэтому их стоит добавлять в блюда, так как они улучшают пищеварение. Оливковое масло содержит жирные кислоты, которые приносят пользу нашей сердечно-сосудистой системе. Оливковое масло производится из оливок. Всегда выбирайте масло extra virgin, или девственное, для холодного потребления. Храните масло в темном прохладном месте, чтобы содержащиеся в нем жирные кислоты не окислялись. Они помогают регулировать уровень холестерина в крови и предотвращают атеросклероз.

В общем, вкусный диетический картофель фри можно подавать в качестве гарнира к обеду для детей и взрослых. Картофель фри содержит в два раза меньше жира. Картофель фри хорошо есть сразу после выпечки. Их можно хранить в течение одного дня. Однако вкуснее всего они в теплом виде.

Густой джем из сливы без косточек на зиму
Джем из слив без косточек на зиму — самый простой пошаговый фото рецепт. Густой сливовый джем можно просто намазать на хлебушек, а можно использовать для приготовления десертов, как прослойку в пироги и торты, начинку для пирожков, рулетов, рогаликов и т. д. Словом, эта заготовка не залежится на полках в кладовке, главное, не полениться и сделать ее.