Простые рецепты

Множество разных рецептов

Котлеты из цветной капусты и пшена

Просмотров: 10Комментарии: 0
Обеденное блюдоВегетарианская диета
Котлеты из цветной капусты и пшена

Котлеты из цветной капусты и гречки - вкусное вегетарианское блюдо, которое понравится даже тем, кому трудно представить ужин без мяса. Они очень просты в приготовлении, и вы легко справитесь с ними, даже если у вас нет большого кулинарного опыта. Вам понадобится всего несколько ингредиентов, которые можно легко найти в любом магазине. Если вы задаетесь вопросом, как приготовить котлеты из цветной капусты и гречки на обед или ужин, наш рецепт станет для вас отличным вдохновением и руководством к действию. Для приготовления котлет вам понадобится цветная капуста, пшенная крупа, яйцо и панировочные сухари. Также пригодится вода или овощной бульон - отбивные, приготовленные в бульоне, будут иметь более выраженный вкус, но если у вас нет готового бульона или времени на его приготовление, ничего не потеряно. Вы можете использовать обычную воду и просто добавить больше приправ, они будут такими же вкусными. Приготовить котлеты проще простого: отварите соцветия цветной капусты и пшенную крупу, разомните все вилкой и смешайте с остальными ингредиентами. Вот и все! Котлеты можно обжарить на сковороде с небольшим количеством оливкового масла или запечь в духовке, если вы хотите получить менее калорийный и жирный вариант. Как видите, рецепт котлет из цветной капусты и пшена совсем не сложен, и вы можете легко и быстро приготовить блюдо, полное клетчатки, витаминов и минералов. Однако помните, что овощные котлеты, как правило, беднее белком, чем мясные, поэтому обязательно добавляйте его в блюда в виде, например, бобовых. Обязательно читайте дальше, чтобы узнать лучший рецепт котлет из цветной капусты и пшена. Они отлично подойдут в качестве основы для обеденного блюда, а также в качестве гарнира к домашним отбивным или гамбургерам.

Оставьте комментарий!

grin LOL cheese smile wink smirk rolleyes confused surprised big surprise tongue laugh tongue rolleye tongue wink raspberry blank stare long face ohh grrr gulp oh oh downer red face sick shut eye hmmm mad angry zipper kiss shock cool smile cool smirk cool grin cool hmm cool mad cool cheese vampire snake excaim question


Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

     

  

Если вы уже зарегистрированы как комментатор или хотите зарегистрироваться, укажите пароль и свой действующий email. При регистрации на указанный адрес придет письмо с кодом активации и ссылкой на ваш персональный аккаунт, где вы сможете изменить свои данные, включая адрес сайта, ник, описание, контакты и т.д., а также подписку на новые комментарии.

(обязательно)