Простые рецепты

Множество разных рецептов

Кулебяка с лососем

Просмотров: 18Комментарии: 0
БлюдоЖаркаЛегкоусвояемая диета
Кулебяка с лососем

Кулебяка с лососем - очень хорошая идея для вкусного ужина для всей семьи. Вкусную кулебяку можно подать с грибами или шпинатом. Кулебяку также можно приготовить из слоеного теста. Приготовление традиционного теста занимает в два раза меньше времени. Рецепт кулебяки с лососем прост, поэтому для его приготовления не требуется большого кулинарного опыта. Для приготовления блюда вам понадобятся следующие продукты: пшеничная мука, сахар, дрожжи, молоко, филе лосося, укроп, французская горчица, сливки, сливочное масло, мед, соль, перец.

Как приготовить кулебяку из лосося? В теплом молоке растворите дрожжи, столовую ложку сахара и муку. Отложите в сторону на 15 минут для подъема. Просейте цельнозерновую муку в миску, добавьте дрожжевую закваску и соль. Замесить гладкое тесто и отложить в сторону для подъема на 2 часа. Очистите филе лосося от костей и срежьте кожу. Смешайте в миске горчицу, мед, сливочный сыр и рубленый укроп. Приправьте филе солью и перцем. Тонко раскатайте тесто и выложите на него рыбу. Вылейте соус на рыбу и заверните тесто. Кисточкой нанесите растопленное масло. Выпекайте в предварительно разогретой духовке при температуре 180 градусов в течение 40 минут. Дайте остыть и нарежьте на порции.

Лосось является источником полноценного белка. Рыба должна заменить мясо в нашем рационе. Они содержат кислоты омега-3, которые обладают сильным противовоспалительным действием. Они оказывают положительное влияние на профилактику сердечно-сосудистых заболеваний. Они предотвращают атеросклероз и повышают уровень хорошего холестерина. Лосось - это жирная рыба, она содержит витамины группы В, витамин D и ряд минералов, таких как калий, фосфор, селен, железо, магний и цинк. Однако не забывайте обращать внимание на место происхождения при покупке рыбы. Свободноживущая рыба и рыба, выловленная в море или океане, полезнее, чем выращенная на фермах.

В общем, вкусная кулебяка из лосося станет идеальным обеденным блюдом для всей семьи. Вкусная кулебяка отлично подойдет для контрабанды рыбы детям. Кулебяку хорошо есть сразу после выпечки. Его можно хранить в холодильнике до 2 дней. Кулебяку хорошо подавать с салатом из свежих листьев рукколы.

Оставьте комментарий!

grin LOL cheese smile wink smirk rolleyes confused surprised big surprise tongue laugh tongue rolleye tongue wink raspberry blank stare long face ohh grrr gulp oh oh downer red face sick shut eye hmmm mad angry zipper kiss shock cool smile cool smirk cool grin cool hmm cool mad cool cheese vampire snake excaim question


Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

     

  

Если вы уже зарегистрированы как комментатор или хотите зарегистрироваться, укажите пароль и свой действующий email. При регистрации на указанный адрес придет письмо с кодом активации и ссылкой на ваш персональный аккаунт, где вы сможете изменить свои данные, включая адрес сайта, ник, описание, контакты и т.д., а также подписку на новые комментарии.

(обязательно)