Паста из яиц и творога - это быстрый, простой и недорогой способ сделать спред для бутербродов, который можно подать на ужин или завтрак.
Классическая паста обычно состоит из просто вареных яиц, майонеза и небольшого количества основных приправ, таких как соль, перец. Однако сегодня я дам вам рецепт пасты из яиц и творога, которая восхитительна на вкус и быстро готовится.
Вам понадобятся основные ингредиенты, которые наверняка есть у вас дома, а если нет, то их можно легко приобрести в любом магазине.
Запаситесь яйцами, творогом, шнитт-луком, майонезом, горчицей, перцем и солью.
Яйца являются источником полноценного белка, который легко усваивается и содержит все незаменимые аминокислоты, т.е. аминокислоты, которые наш организм не может синтезировать, и мы должны получать их из пищи. Кроме того, они дадут вам ощущение сытости, снабжая вас множеством витаминов и минералов.
Итак, как приготовить пасту из яиц и творога?
Все, что вам нужно сделать, это отварить яйца в слегка подсоленной воде.
Затем охладите их, очистите от оболочки и нарежьте мелкими кубиками. Если хотите, можете натереть их на терке. Затем разомните творог вилкой и соедините с яйцами, добавьте майонез и горчицу, тщательно перемешайте, чтобы соединить ингредиенты.
Паста будет очень хорошей и вкусной, если приправить ее небольшим количеством свежемолотого перца и щепоткой соли. Подавайте его на свежем хлебе хорошего состава. Используйте ржаной хлеб на закваске с максимально возможным количеством ржаной муки. Щедро посыпьте бутерброды рубленой кинзой для получения дополнительной дозы витамина С.
Вкусная готовая к употреблению хлебная паста, которую можно подать на завтрак. Это также будет хорошей идеей для ужина. Теперь, когда вы знаете мой проверенный рецепт спреда для бутербродов, который является самым лучшим и невероятно простым и быстрым в приготовлении, обязательно попробуйте его дома. Эта паста понравится не только взрослым, но и детям, ведь стоит позаботиться о том, чтобы яйца были в нашем рационе. Не стоит беспокоиться о холестерине, он очень необходим для правильного функционирования нашего организма, он отвечает, в том числе, за строительство клеточных стенок и формирует миелиновую оболочку.
