Простые рецепты

Множество разных рецептов

Луковые булочки

Просмотров: 20Комментарии: 0
Жарка
Луковые булочки

Лук часто использовался нашими бабушками в лечебных целях. Недаром ведь лук, а точнее, содержащиеся в нем вещества, положительно влияют на здоровье. К наиболее важным ингредиентам, содержащимся в луке, можно отнести:

- Кверцетин - является антиоксидантом и, как было показано, обладает многими положительными эффектами, например, помогает предотвратить образование и развитие рака.

- Соединения серы - это вещества, которые могут оказывать антибактериальное, антидиабетическое действие, а также предотвращать и помогать бороться с раком. Они также оказывают положительное влияние на уровень холестерина и кровяное давление, снижая их. Одним из соединений серы является аллицин.

- Витамин С - один из витаминов-антиоксидантов.

- Фолиевая кислота - участвует в производстве крови и правильном функционировании иммунной системы. Чаще всего его связывают с беременностью, и это справедливо, поскольку он может предотвратить развитие врожденных дефектов нервной системы. Поэтому прием фолиевой кислоты рекомендуется всем женщинам в детородном возрасте.

- Витамин B6 - также участвует в производстве крови.

- Антоцианы, которые вы можете найти в красном луке, также действуют как антиоксиданты и отвечают за цвет красного лука.

Лук также вызывает вздутие живота из-за высокого содержания фруктовых кислот, которые плохо переносятся, например, некоторыми людьми с синдромом раздраженного кишечника. Конечно, не все люди с таким заболеванием будут плохо реагировать на лук, поэтому, если вы чувствуете себя хорошо после лука, его определенно стоит есть. Такие булочки с луком обогатят им ваш рацион. Этот рецепт луковых булочек также довольно прост в приготовлении. Способ приготовления луковых булочек может вас немного удивить, так как большинство думает о луковых булочках именно под этим названием. Начнем с того, что они делаются одинаково, поскольку это тоже дрожжевые булочки с луком. Однако в данном случае лук находится не сверху, а в середине. Это делает луковые булочки уникальными, а когда вы разрезаете их пополам, получается прекрасный луковый аромат.

Оставьте комментарий!

grin LOL cheese smile wink smirk rolleyes confused surprised big surprise tongue laugh tongue rolleye tongue wink raspberry blank stare long face ohh grrr gulp oh oh downer red face sick shut eye hmmm mad angry zipper kiss shock cool smile cool smirk cool grin cool hmm cool mad cool cheese vampire snake excaim question


Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

     

  

Если вы уже зарегистрированы как комментатор или хотите зарегистрироваться, укажите пароль и свой действующий email. При регистрации на указанный адрес придет письмо с кодом активации и ссылкой на ваш персональный аккаунт, где вы сможете изменить свои данные, включая адрес сайта, ник, описание, контакты и т.д., а также подписку на новые комментарии.

(обязательно)