Простые рецепты

Множество разных рецептов

Печенье с финиками

Просмотров: 105Комментарии: 0
ПеченьеДиета с низким гликемическим индексом
Печенье с финиками

Печенье с финиками - очень хорошая идея для простого печенья, выпекаемого в духовке. Вы можете подать их в качестве десерта или дать детям в школу на второй завтрак. Рецепт финикового печенья прост, поэтому для его выпечки не требуется большого кулинарного опыта. Для приготовления печенья вам понадобятся следующие продукты: овсянка, финики, яблоки, темный шоколад, яйца, молоко.

Как приготовить печенье с финиками? Поместите молоко в кастрюлю, добавьте финики и варите 5-6 минут. Добавьте овсянку в горячее молоко и перемешайте. Добавьте яйца в холодную смесь и перемешайте. Натрите яблоки на терке. Порубите шоколад и добавьте его в овсяную смесь вместе с яблоками, перемешайте. Выстелите противень бумагой для выпечки. Сформируйте печенье и выложите на противень. Выпекайте в предварительно разогретой духовке при температуре 180 градусов в течение 15 минут. Дайте печенью остыть и поместите под крышку.

Финики - это фрукт с высоким содержанием простых сахаров, поэтому ими можно подсластить полезные домашние десерты. Финики содержат большое количество пищевых волокон, которые улучшают перистальтику кишечника и предотвращают запоры. Финики являются хорошим источником витамина В3 и калия. Витамин B3, иначе известный как никотиновая кислота. Он предотвращает токсическое действие лекарств и, как и все витамины группы В, оказывает очень важное влияние на клеточный метаболизм. Он также помогает в производстве красных кровяных телец. Овсяные хлопья изготавливаются из овса. Овес - очень популярный злак. Овсяные хлопья содержат большое количество пищевых волокон. Хлопья являются источником сложных углеводов, которые медленно повышают уровень сахара в крови. Хлопья - очень хороший продукт в рационе людей с диабетом. Овсяные хлопья можно добавлять в мясной фарш вместо хлеба, а также готовить на их основе вкусные и полезные пироги.

В итоге, вкусное финиковое печенье - это простой рецепт полезного десерта для всей семьи. Печенье, приготовленное дома, стоит гораздо дешевле, чем сладости, купленные в магазине. Печенье хорошо есть сразу после выпечки. Их можно хранить накрытыми при комнатной температуре в течение 2-3 дней.

Оставьте комментарий!

grin LOL cheese smile wink smirk rolleyes confused surprised big surprise tongue laugh tongue rolleye tongue wink raspberry blank stare long face ohh grrr gulp oh oh downer red face sick shut eye hmmm mad angry zipper kiss shock cool smile cool smirk cool grin cool hmm cool mad cool cheese vampire snake excaim question


Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

     

  

Если вы уже зарегистрированы как комментатор или хотите зарегистрироваться, укажите пароль и свой действующий email. При регистрации на указанный адрес придет письмо с кодом активации и ссылкой на ваш персональный аккаунт, где вы сможете изменить свои данные, включая адрес сайта, ник, описание, контакты и т.д., а также подписку на новые комментарии.

(обязательно)