Салат из брюссельской капусты - прекрасная идея для вкусной закуски на вечеринку с семьей или друзьями. Этот простой рецепт салата из брюссельской капусты готовится быстро, поэтому вы можете приготовить его, пока идет вечеринка. Рецепт салата из брюссельской капусты очень прост, поэтому для его приготовления не требуется большого кулинарного опыта. Для приготовления салата вам понадобятся следующие продукты: брюссельская капуста, грецкие орехи, лук-порей, помидоры черри, сыр фета, бараний салат, соль, перец, мед, чеснок.
Как приготовить салат из брюссельской капусты? Брюссельскую капусту разрежьте пополам, положите в кастрюлю и залейте водой, добавьте столовую ложку сахара и соль, варите 10 минут. Выложите салат из баранины на блюдо. Разрежьте пополам помидоры черри и выложите на листья салата. Раскрошите сыр фета. Нарежьте лук-порей на полукольца. Разложите остывшую брюссельскую капусту поверх остальных ингредиентов. Смешайте в миске мед, измельченный чеснок, соль и перец. Полейте салат заправкой.
Помидоры черри являются очень хорошим источником пищевых волокон. Помидоры - очень популярный овощ во всем мире. Томаты широко используются в кулинарии. Их используют для приготовления соусов и едят сырыми. Помидоры содержат мало калорий и идеально подходят для людей, придерживающихся редукционной диеты. Брюссельская капуста - это овощ, который содержит большое количество пищевых волокон. Брюссельская капуста является очень хорошим источником витамина С и витаминов группы В. Брюссельская капуста также содержит достаточное количество калия и витамина К. Витамин С является естественным компонентом для синтеза коллагена. Витамин С укрепляет кровеносные сосуды и поддерживает наш иммунитет. Лук-порей имеет несколько более нежный вкус, чем репчатый лук. Мед обладает сильным антибактериальным действием. Его можно использовать для подслащивания десертов и чая. Помните, что его не следует нагревать, так как он теряет минеральные вещества.
В общем, вкусный салат с грецкими орехами приготовить очень просто. Вы можете быстро приготовить его и взять с собой на работу. Салат очень полезен для здоровья и содержит большое количество клетчатки. В салат можно добавить кусочки курицы-гриль или лосося. Салат из брюссельской капусты богат многими минералами.
