Простые рецепты

Множество разных рецептов

Салат из краснокочанной капусты с яблоком

Просмотров: 49Комментарии: 0
ГарнирБезглютеновая диета
Салат из краснокочанной капусты с яблоком

Салат из краснокочанной капусты с яблоком готовится очень быстро. Ингредиенты широко доступны в течение всего года, поэтому вы можете приготовить и съесть его в любое время. Для приготовления рецепта салата из краснокочанной капусты с яблоком вам понадобится 0,5 кг краснокочанной капусты, яблоко и красный лук. Заправка для салата будет сделана из масла, перца и соли.

Если вы задаетесь вопросом, как приготовить салат из краснокочанной капусты с яблоком, наш простой рецепт поможет вам приготовить вкусный и полезный салат к вашему столу. Он идеально подойдет не только в качестве гарнира к ужину, но и как быстрый перекус.

В несколько шагов мы покажем вам, как сделать этот салат действительно вкусным. Сначала нашинкуйте краснокочанную капусту и мелко нарежьте лук. Положите их в миску, посыпьте солью и немного помять, чтобы капуста пустила сок. Натрите яблоко и добавьте к овощам. Добавьте масло и перец и перемешайте все вместе. Вот и все, что нужно для приготовления этого вкусного салата. Охладите в течение получаса, чтобы ароматы как следует смешались.

Овощные салаты - хороший вариант для людей, которые хотели бы обогатить свой рацион витаминами и питательными веществами. Хорошо сбалансированная диета, обеспечивающая не менее 400 г овощей в день, способствует снижению риска таких заболеваний, как рак или болезни сердца. Это связано с тем, что овощи чрезвычайно богаты клетчаткой, витаминами и минералами. Никакие добавки не могут дать того, что может дать хорошо сбалансированная диета, богатая свежими овощами. Порция нашего салата - это уже 150 г овощей, но он настолько хорош, что одной порцией вы точно не ограничитесь.

Этот салат лучше всего сочетается с мясными и вегетарианскими блюдами. Оно хорошо сочетается с жареным мясом, свиными отбивными и отбивными из птицы. Он также станет отличным дополнением к таким блюдам, как кабачковые или нутовые оладьи.

Оставьте комментарий!

grin LOL cheese smile wink smirk rolleyes confused surprised big surprise tongue laugh tongue rolleye tongue wink raspberry blank stare long face ohh grrr gulp oh oh downer red face sick shut eye hmmm mad angry zipper kiss shock cool smile cool smirk cool grin cool hmm cool mad cool cheese vampire snake excaim question


Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

     

  

Если вы уже зарегистрированы как комментатор или хотите зарегистрироваться, укажите пароль и свой действующий email. При регистрации на указанный адрес придет письмо с кодом активации и ссылкой на ваш персональный аккаунт, где вы сможете изменить свои данные, включая адрес сайта, ник, описание, контакты и т.д., а также подписку на новые комментарии.

(обязательно)