Простой салат с помидорами авокадо и огурцом - отличная идея для подходящего перекуса. Салат также может быть гарниром к ужину или обеду на работу. Рецепт салата из авокадо, помидоров и огурцов прост, поэтому для его приготовления не требуется большого кулинарного опыта. Для приготовления салата вам понадобятся следующие продукты: микс салата, помидоры черри, огурец, авокадо, мед, горчица.
Как приготовить салат из авокадо, помидоров и огурцов? Поместите салатный микс в миску. Разрежьте авокадо пополам, удалите косточку. Нарежьте кубиками и вычерпайте мякоть ложкой. Нарежьте огурец полукольцами. Разрежьте помидоры пополам. Смешайте мед и горчицу в миске. Выложите овощи в миску, добавьте соус и перемешайте.
Огурец - это овощ из семейства огуречных. Огурцы имеют множество разновидностей, одна из которых - дыня. Это низкокалорийный овощ, который содержит большое количество воды. Он очищает организм от токсинов и отлично подходит для восстановительных диет, а также рекомендуется диабетикам, так как имеет низкий гликемический индекс. Огурец содержит большое количество пищевых волокон и отлично подходит для увлажнения. Мед - это продукт животного происхождения, поскольку его производят пчелы. Настоящий мед не должен содержать добавленного сахара. Мед кристаллизуется естественным образом, только свежий мед имеет жидкую консистенцию. Мед используется в лечебных целях уже сотни лет и обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Раньше раны натирали медом для ускорения заживления. Употребление меда повышает иммунитет. Его добавляют в чай как болеутоляющее средство при боли в горле.
В целом, вкусный салат отлично подойдет к самым разнообразным блюдам. Быстрый в приготовлении, этот салат также удовлетворит тягу к чему-либо. Салат хорошо есть сразу после приготовления. Его можно хранить в холодильнике не более нескольких часов. Если вы хотите продлить свежесть блюда, добавьте заправку непосредственно перед подачей. Салат низкокалориен и прекрасно подойдет в качестве блюда для тех, кто следит за своим весом.
