Салаты - это быстрый и легкий вариант обеда или второго завтрака, который обеспечит вас энергией и сытостью на весь оставшийся день.
Салат из сельдерея и яиц идеально подходит для обеда или дневного ужина, который можно легко взять с собой куда угодно.
Яйца - это отличная идея блюда или гарнира, поскольку они являются источником полноценного белка, который легко усваивается и содержит все незаменимые аминокислоты, то есть те, которые наш организм не может синтезировать, и мы должны получать их из пищи. Кроме того, они дают сытость и содержат много витаминов и минералов. Кроме того, они дают ощущение сытости.
Поэтому их стоит добавлять в блюда.
Помимо яиц, в мой рецепт входят кукуруза, сельдерей, майонез, укропная горчица и шнитт-лук.
Для этого достаточно сварить яйца в слегка подсоленной воде, затем остудить и очистить от скорлупы.
Мелко нарежьте их и положите в миску, добавьте нарезанный сельдерей, бросьте кукурузу, смешайте с майонезом и горчицей.
Это мое предложение по дополнениям, вы можете продолжить и положить ваши любимые овощи.
Салат вкусен также с маринованным огурцом или горошком.
Если вы хотите получить более мягкий вариант салата, выберите натуральный йогурт вместо майонеза или смешайте немного майонеза с йогуртом. Хорошо перемешайте, чтобы заправка покрыла все овощи. Не забудьте о специях. Здесь лучшим решением будет просто соль и перец. Признайтесь сами: это простой рецепт. Салат готовится быстро и не займет у вас больше времени, чем время, которое вы потратите на приготовление яиц. Не забудьте убедиться, что они крепко сварены. Салат готовится быстро и стоит недорого. На ингредиенты вы потратите не более 20 злотых.
Салат хорошо подойдет в качестве закуски в течение дня на работе, в школе или университете, а также в качестве хорошего закусочного блюда на вечеринке. Запомните этот рецепт перед следующим визитом к друзьям. Я уверена, что всем понравится ваш салат. Он прекрасно подойдет для многих мест, он просто вкусный, и он также будет хорош на следующий день, так что смело упаковывайте его и храните в холодильнике.
