Простые рецепты

Множество разных рецептов

Слоеный салат с маринованными грибами

Просмотров: 48Комментарии: 0
Безглютеновая диета
Слоеный салат с маринованными грибами

Салаты - это быстрый и легкий вариант обеда или второго завтрака, который даст вам энергию и чувство сытости на следующий прием пищи. Салаты - это вид блюд, который позволяет протащить в ежедневный рацион достаточное количество фруктов и овощей, поэтому их полезно есть хотя бы раз в день.

Сегодня я познакомлю вас со своим простым рецептом салата с маринованными грибами.

Для его приготовления вам понадобятся основные ингредиенты, которые можно приобрести в любом крупном магазине. Запаситесь шампиньонами или другими маринованными грибами, яйцами, морковью, перцем, куриными грудками, луком, кукурузой, майонезом и китайской капустой.

Наш слоеный салат с маринованными грибами будет создан в мгновение ока.

Как именно подготовить и расположить ингредиенты, чтобы наш салат получился не только вкусным, но и эффектным, описано чуть ниже.

В рецепте я использовал маринованные грибы, которые являются одними из самых мягких грибов, доступных на рынке, они обеспечивают витамин D, который в наших широтах в дефиците, и большинство поляков должны принимать витамин D в виде добавок или лекарств. В грибах можно найти такие минералы, как кальций, железо, магний, натрий или цинк. Кроме того, они богаты витаминами группы В, витамином С и Е.

Я также использовал яйца, которые являются источником полноценного белка, то есть такого, который содержит все незаменимые аминокислоты в своем составе. Это те аминокислоты, которые наш организм не может синтезировать самостоятельно, поэтому так важно получать их с пищей.

Вы можете добавить в наш салат свои любимые овощи, но сочетание, которое я представляю вам сегодня, очень вкусное и проверенное, поэтому я настоятельно рекомендую вам сначала попробовать мой вариант. Не стесняйтесь изменять его в будущем и решайте сами, что лучше и вкуснее.

Теперь, когда вы знаете, как сделать слоеный салат с маринованными грибами, приготовьте его для всей семьи. Вы также можете упаковать его в коробку и взять с собой на работу, в школу или университет.

Мне ничего не остается, как пожелать вам вкусной еды!

Оставьте комментарий!

grin LOL cheese smile wink smirk rolleyes confused surprised big surprise tongue laugh tongue rolleye tongue wink raspberry blank stare long face ohh grrr gulp oh oh downer red face sick shut eye hmmm mad angry zipper kiss shock cool smile cool smirk cool grin cool hmm cool mad cool cheese vampire snake excaim question


Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

     

  

Если вы уже зарегистрированы как комментатор или хотите зарегистрироваться, укажите пароль и свой действующий email. При регистрации на указанный адрес придет письмо с кодом активации и ссылкой на ваш персональный аккаунт, где вы сможете изменить свои данные, включая адрес сайта, ник, описание, контакты и т.д., а также подписку на новые комментарии.

(обязательно)