Простые рецепты

Множество разных рецептов

Спагетти с тофу

Просмотров: 36Комментарии: 0
Вегетарианская диета
Спагетти с тофу

Спагетти с тофу - отличная растительная альтернатива этому популярному блюду, которое в традиционном варианте до отказа набито мясом. В этом варианте все блюдо, хотя и лишено этого ингредиента, все равно имеет прекрасный вкус, содержит белок и является очень сытным. Это очень вкусный вариант для всех любителей итальянского вкуса, в слегка измененном, но все равно вкусном виде.

Этот рецепт спагетти с тофу очень простой, но чрезвычайно вкусный, благодаря замечательному сочетанию ингредиентов и специй, которые используются в рецепте. Главным ингредиентом, конечно же, является паста, без которой это блюдо полностью потеряло бы свое очарование. Для этого блюда обычно выбирают одноименные макароны, очень тонкие и длинные. Лучше всего выбирать цельнозерновой вариант, так он обеспечит большое количество клетчатки, поддерживающей здоровье пищеварительной системы, а также сердечно-сосудистой системы. Кроме того, он также имеет более низкий гликемический индекс, что, несомненно, понравится людям с диабетом и инсулинорезистентностью. Сразу за пастой очень важен и сам соус. Спагетти славятся своим чрезвычайно ароматным томатно-мясным соусом, который очень сытный и вкусный. Хотя кажется, что заменить его веганской версией невозможно, это можно сделать. Все, что вам нужно для этого, - вкусный тофу. В этом случае вы можете использовать как натуральный, так и копченый вариант. В сочетании с луком, пюре и специями все это становится просто восхитительным и прекрасно сочетается с пастой. Стоит помнить, что томатное пюре следует выбирать без добавления соли, чтобы содержание соли в блюде не было слишком высоким, даже если вы выберете копченый тофу.

Если вы задаетесь вопросом, как приготовить спагетти с тофу, чтобы они были полностью вегетарианскими и при этом вкусными, этот рецепт станет отличным выбором. В нем нет ни унции мяса или других зоонозных продуктов, поэтому он также может быть частью вегетарианской диеты. Это хороший вариант блюда без мяса, которое хорошо подходит как для обеда, так и для ужина. Этот простой рецепт - идеальная идея для итальянского блюда, которое получается восхитительным на вкус.

Оставьте комментарий!

grin LOL cheese smile wink smirk rolleyes confused surprised big surprise tongue laugh tongue rolleye tongue wink raspberry blank stare long face ohh grrr gulp oh oh downer red face sick shut eye hmmm mad angry zipper kiss shock cool smile cool smirk cool grin cool hmm cool mad cool cheese vampire snake excaim question


Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

     

  

Если вы уже зарегистрированы как комментатор или хотите зарегистрироваться, укажите пароль и свой действующий email. При регистрации на указанный адрес придет письмо с кодом активации и ссылкой на ваш персональный аккаунт, где вы сможете изменить свои данные, включая адрес сайта, ник, описание, контакты и т.д., а также подписку на новые комментарии.

(обязательно)