Тарт со шпинатом и фетой - отличный вариант для быстрого и недорогого вегетарианского ужина. У него восхитительный вкус и великолепная текстура. Вы можете приготовить его всего за несколько минут. Это также очень здоровый вариант, не содержащий мяса. Его можно приготовить как на обед, так и на ужин.
Этот рецепт тарта со шпинатом и фетой - отличный вариант для создания действительно фантастического блюда, насыщенного вкусом и в то же время обладающего большой питательной ценностью. Тарт приготовлен на слоеном тесте, которое прекрасно сочетается с начинкой из шпината. Тесто готовится из нескольких основных ингредиентов, которые можно легко найти в любом магазине. Главным из них, конечно же, является мука. Для этой выпечки подходит как рафинированный, самый низкий сорт, так и цельнозерновой. Эта выпечка соленая, поэтому добавление отрубей не оказывает отрицательного влияния на ее вкус. Хотя предлагается пшеничная мука, вы также можете заменить ее овсяной или ржаной мукой, все они будут работать одинаково хорошо. В качестве альтернативы можно использовать готовую смесь безглютеновой муки, чтобы выпечка подходила и для людей с непереносимостью этого белка. В пирог также добавляют яйца, и стоит убедиться, что они органические. Помимо теста, чрезвычайно важна и начинка. Именно это придает ему потрясающий вкус. Его основными ингредиентами являются сыр фета и шпинат. Шпинат прекрасно сочетается с соленым сыром. Сыр фета, хотя и немного жирный, является отличным дополнением к шпинату. Он содержит кальций, который препятствует усвоению оксалатов из шпината, что может быть не очень полезно для здоровья многих людей. Приготовленный таким образом пирог получается не только вкусным, но и полезным.
Если вы задаетесь вопросом, как приготовить тарт со шпинатом и фетой просто и быстро, и его можно повторить дома, используя всего несколько ингредиентов, то этот рецепт вам наверняка понравится. С его помощью вы можете создать действительно великолепный вариант, который идеально подходит на каждый день. Это отличный способ убедить себя попробовать шпинат. Сопровождаемый соленым сыром, он очень вкусен и вызывает желание возвращаться к нему чаще.
Это отличная идея для соленого блюда. Этот сухой не только вкусный, но и простой и полезный для здоровья.
