Торт в кружке - идеальная идея для вкусной закуски, которую можно приготовить за 5 минут. Быстрый в приготовлении шоколадный кекс в микроволновой печи станет идеальным дополнением к кофе или чаю, когда захочется чего-то сладкого. Этот проверенный и испытанный рецепт торта из кружки очень прост и не требует большого кулинарного опыта. Для приготовления рецепта вам понадобятся следующие продукты: яйцо, сахар, питьевое молоко, рапсовое масло, пшеничная мука, какао и пекарский порошок. Эти продукты можно приобрести в большинстве продуктовых магазинов по доступным ценам. Вы также можете приготовить торт с нутеллой.
Как приготовить торт в кружке? Разбейте яйцо в миску и добавьте к нему остальные ингредиенты. Тщательно перемешайте все ингредиенты вилкой. Разлейте смесь в два стакана. Поместите стаканы в микроволновую печь примерно на 3 минуты. По истечении этого времени украсьте готовый торт сахарной глазурью и подавайте теплым.
Яйца, входящие в рецепт, являются богатым источником многих ценных для нашего организма витаминов, таких как витамин А, витамины группы В. Они содержат такие минералы, как железо и фосфор, а также являются хорошим источником лютеина и зеаксантина, столь необходимых для наших глаз. Яйца низкокалорийны и содержат большое количество легкоусвояемого белка.
Какао добывают из растения под названием какао, которое растет в тропических лесах экваториального климата. Какао является ценным источником магния. Соединения, содержащиеся в какао-бобах, оказывают расслабляющее действие. Какао содержит мононенасыщенные жирные кислоты, витамины группы В, а также фосфор, цинк и железо.
Пшеничная мука в первую очередь является источником простых углеводов. Мука содержит глютен, который является растительным белком. При соединении с водой клейковина образует пространственные структуры, которые придают тесту текстуру.
В целом, вкусный торт очень прост в приготовлении. Мы можем приготовить шоколадный торт в микроволновой печи, когда нам захочется чего-то сладкого. Торт отлично подходит в качестве сладкого перекуса для детей.
