Безмолочные блины с йогуртом - отличная идея для вкусного завтрака для всей семьи. Блинчики можно подать в качестве десерта или использовать для приготовления соленого варианта. Рецепт блинов на молоке с йогуртом прост, поэтому для их приготовления не требуется большого кулинарного опыта. Для приготовления блинов вам понадобятся следующие продукты: мука из полбы, натуральный йогурт, яйца, какао, сахар, сливочное масло.
Как приготовить блины без молока с йогуртом? Поместите яйца, йогурт и сахар в миску, перемешайте. Растопите сливочное масло и добавьте к яйцам, просейте спельтовую муку и какао, перемешайте, чтобы соединить ингредиенты. Разогрейте блинную сковороду и обжарьте блины с обеих сторон до золотистой корочки. Подавайте блины со свежими фруктами или домашним шоколадным кремом.
Натуральный йогурт - это продукт животного происхождения. Йогурты чаще всего изготавливаются из коровьего молока. Йогурт - это молочный продукт, прошедший процесс ферментации. Натуральный йогурт является очень хорошим источником природных пробиотических молочнокислых бактерий. Пробиотические бактерии оказывают благотворное влияние на работу нашего кишечника. Кишечник отвечает за наше здоровье, поэтому мы должны позаботиться о том, чтобы обеспечить его продуктами, богатыми натуральными пробиотиками и питательными веществами, или пребиотиками. Какао добывают из растения под названием какао-дерево, которое растет в тропических лесах экваториального климата. Какао - ценный источник магния, соединения, содержащиеся в какао-бобах, оказывают расслабляющее действие. Какао содержит мононенасыщенные жирные кислоты, витамины группы В, а также фосфор, цинк и железо. Железо необходимо для правильной транспортировки кислорода эритроцитами к клеткам нашего тела.
В общем, вкусные блины хорошо есть сразу после жарки. Их можно хранить в холодильнике около 2 дней. Блины - это также отличная идея для десерта, просто приготовьте начинку из творога и сыра маскарпоне, добавьте фрукты, и десерт готов. Вы также можете подать жареные блины с небольшим количеством алкоголя и апельсинами.
