Простые рецепты

Множество разных рецептов

Блюдо из куриной грудки

Просмотров: 16Комментарии: 0
БлюдоСбалансированное Питание
Блюдо из куриной грудки

Блюдо из куриной грудки - отличный вариант вкусного обеденного блюда для всей семьи. В качестве гарнира можно подать салат из свежих сезонных овощей. Кроме того, это вкусное блюдо отлично сочетается с рисом, картофелем или кашей. Проверенный рецепт тушеной куриной грудки очень прост и не требует большого опыта приготовления. Для приготовления блюда вам понадобятся следующие продукты: мясо куриной грудки, морковь, зеленый горошек, куриный бульон, 30% сливки, пшеничная мука, картофельная мука, рапсовое масло, соль, перец и сладкая паприка.

Как приготовить блюдо из куриной грудки? Очистите мясо, вымойте и нарежьте небольшими кусочками. Приправьте мясо солью и перцем и обваляйте в пшеничной муке. Оставьте горох размораживаться. Очистите и нарежьте кубиками морковь. Разогрейте масло в сковороде и обжарьте мясо. Затем залейте сковороду горячим куриным бульоном и доведите до кипения. Добавьте морковь и горох к мясу, тщательно перемешайте и тушите на сильном огне без крышки около 8 минут. Смешайте сливки с картофельной мукой и пшеничной мукой. Затем влейте в кастрюлю сливки и тщательно перемешайте ингредиенты. Готовьте блюдо еще 2 минуты. Подавайте готовое блюдо горячим с любимым гарниром.

Морковь - низкокалорийный продукт, поэтому она станет идеальным выбором в рационе худеющих людей. Морковь содержит множество ценных питательных веществ, включая антиоксиданты, клетчатку, кальций, железо, калий, магний, марганец, медь, цинк, витамин Е, витамин С и витамины группы В. Своим цветом морковь обязана каротиноидам, которые нерастворимы в воде и проявляют антиоксидантную активность. Благодаря таким соединениям, как витамины С и Е и флавоноиды, морковь способна замедлять процесс старения организма.

В целом, вкусное блюдо из куриной грудки отлично подходит для вкусного ужина для всей семьи. Блюдо хорошо есть сразу после приготовления и лучше всего подавать теплым.

Оставьте комментарий!

grin LOL cheese smile wink smirk rolleyes confused surprised big surprise tongue laugh tongue rolleye tongue wink raspberry blank stare long face ohh grrr gulp oh oh downer red face sick shut eye hmmm mad angry zipper kiss shock cool smile cool smirk cool grin cool hmm cool mad cool cheese vampire snake excaim question


Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

     

  

Если вы уже зарегистрированы как комментатор или хотите зарегистрироваться, укажите пароль и свой действующий email. При регистрации на указанный адрес придет письмо с кодом активации и ссылкой на ваш персональный аккаунт, где вы сможете изменить свои данные, включая адрес сайта, ник, описание, контакты и т.д., а также подписку на новые комментарии.

(обязательно)