Беспокоит перспектива сесть на диету и не иметь возможности есть вкусные пирожные? Вы можете не беспокоиться об этом рецепте быстрого диетического торта с бананами и желе без сахара. Торт имеет низкую калорийность, низкое содержание жира и низкий гликемический индекс. Кроме того, он очень вкусный и сладкий. Это простой рецепт и очень быстрый. Он состоит всего из нескольких продуктов. Вам не нужно бояться этого торта. Посмотрите, как приготовить бананово-желейный торт без выпечки, идеально подходящий для редукционной диеты.
Диетический торт с бананами и желе - прекрасная альтернатива для вкусного и быстрого холодного торта. Он состоит из бисквитных коржей, йогуртовой пасты с лимонной ноткой, украшен бананами и увенчан желе. Этот рецепт бананово-желейного торта можно подать даже человеку, который придерживается диеты с низким гликемическим индексом, даже несмотря на наличие банана (который многие люди - без необходимости - исключают из своего рациона). Если вы приготовите бананово-желейный торт, это будет хороший, простой рецепт для удовлетворения тяги к сладкому.
Этот быстрый и простой рецепт диетического торта с бананами и желе понравится всем членам семьи. Это вкусно, к тому же, готовя его, вы заботитесь о своем здоровье. Как приготовить холодный торт с бананами и желе? Выстелите форму для выпечки бумагой для выпечки. Чтобы легче было выкладывать бока, смажьте их жиром. Это облегчит приклеивание к бумаге. Выложите бисквитные коржи* на дно формы для торта. Хорошо растворите желе в горячей воде и оставьте остывать. Приготовьте желатин: налейте в стакан холодную воду и засыпьте желатин. Перемешайте и отставьте на некоторое время в сторону. Она должна разбухнуть. Поместите желатин в микроволновую печь и нагрейте. Оно должно быть очень теплым, но не кипящим, так как оно потеряет свои желирующие свойства. Тщательно перемешайте и охладите. Добавьте в йогурт ароматизатор и эритрит - смешайте. Попробуйте, чтобы убедиться, что вкус достаточно сладкий. Когда желатин остынет, добавьте его в йогурт и снова взбейте. Вылейте йогурт на бисквитные коржи. Закрепите края очень тщательно, чтобы у желе не было шанса добраться до дна. Очистите бананы, нарежьте ломтиками и выложите поверх торта. Полейте застывающее** желе. Дайте торту с бананами и желе остыть в течение нескольких часов.
*Данный рецепт диетической версии бананово-желейного торта лучше всего готовить из бисквитных коржей без добавления сахара. Кроме того, очень вкусными будут бисквитные коржи из цельного зерна.
**Желе, прежде чем выливать его на фрукты, должно настояться. Ни в коем случае не допускайте, чтобы он имел жидкую консистенцию, так как он будет плавать на дне.
