Простые рецепты

Множество разных рецептов

Яичная паста с луком-пореем

Просмотров: 109Комментарии: 0
ЗавтракБезглютеновая диета
Яичная паста с луком-пореем

Яичная паста с луком-пореем - это быстрый, простой и недорогой способ приготовления спреда для бутербродов, который можно подать на ужин или завтрак.

Классическая паста обычно состоит из просто вареных яиц, майонеза и небольшого количества основных приправ, таких как соль, перец. Однако сегодня я дам вам рецепт яичной пасты с луком-пореем, которая восхитительна на вкус и быстро готовится.

Вам понадобятся основные ингредиенты, которые наверняка есть у вас дома, а если нет, то их можно легко приобрести в любом магазине.

Запаситесь яйцами, луком-пореем, шнитт-луком, майонезом, горчицей, перцем и солью.

Яйца являются источником полноценного белка, который легко усваивается и содержит все незаменимые аминокислоты, т.е. аминокислоты, которые наш организм не может синтезировать, и мы должны получать их из пищи. Кроме того, они дадут вам чувство сытости, снабжая вас множеством витаминов и минералов.

Итак, как приготовить яичную пасту с луком-пореем?

Все, что вам нужно сделать, это отварить яйца в слегка подсоленной воде.

Затем охладите их, очистите от оболочки и нарежьте мелкими кубиками. При желании их можно натереть на терке. Затем мелко нарежьте лук-порей и перемешайте. Добавьте майонез и горчицу по вкусу и перемешайте, чтобы ингредиенты соединились. Яичная паста с луком-пореем будет очень вкусной, если приправить ее небольшим количеством свежемолотого перца и щепоткой соли. Подавайте его на свежем хлебе с хорошим составом. Используйте ржаной хлеб на закваске с максимально возможным количеством ржаной муки. Щедро посыпьте бутерброды рубленой кинзой для получения дополнительной дозы витамина С.

Вкусная готовая к употреблению хлебная паста, которую можно подать на завтрак. Это также будет хорошей идеей для ужина. Теперь, когда вы знаете мой простой рецепт хлебной пасты, который невероятно легко и быстро готовится, обязательно попробуйте его у себя дома. Паста понравится не только взрослым, но и детям, поэтому стоит позаботиться о том, чтобы яйца были в нашем рационе. Не стоит беспокоиться о холестерине, он очень необходим для правильного функционирования нашего организма, он отвечает, в том числе, за строительство клеточных стенок и формирует миелиновую оболочку.

Оставьте комментарий!

grin LOL cheese smile wink smirk rolleyes confused surprised big surprise tongue laugh tongue rolleye tongue wink raspberry blank stare long face ohh grrr gulp oh oh downer red face sick shut eye hmmm mad angry zipper kiss shock cool smile cool smirk cool grin cool hmm cool mad cool cheese vampire snake excaim question


Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

     

  

Если вы уже зарегистрированы как комментатор или хотите зарегистрироваться, укажите пароль и свой действующий email. При регистрации на указанный адрес придет письмо с кодом активации и ссылкой на ваш персональный аккаунт, где вы сможете изменить свои данные, включая адрес сайта, ник, описание, контакты и т.д., а также подписку на новые комментарии.

(обязательно)