Простые рецепты

Множество разных рецептов

Кабачок, запеченный с мясным фаршем

Просмотров: 41Комментарии: 0
Безглютеновая диета
Кабачок, запеченный с мясным фаршем

Запеченные кабачки с мясным фаршем и сыром - идеальное блюдо для теплого ужина для всей семьи. Рецепт немного сложный, поэтому его степень сложности установлена на среднем уровне. Фаршированные кабачки, запеченные в духовке, также идеально подойдут в качестве блюда для тех, кто придерживается безглютеновой диеты. Далее вы узнаете, как приготовить кабачки, фаршированные мясным фаршем. Необходимые ингредиенты: кабачки, копченый бекон, лук, куриный фарш, сливочный сыр, 18% рапсовое масло и специи (соль, перец, сладкая паприка, острая паприка, чеснок, мускатный орех). Используемые специи делают блюдо слегка острым, поэтому, если вы не любите такой вкус, пропустите добавление острой паприки при приготовлении блюда. Наличие бекона, сыра и сливок значительно повышает калорийность блюда, поэтому тем, кто сидит на диете, следует есть его умеренно или заменить эти ингредиенты менее калорийными. Это блюдо берет свое начало в британской кухне.

Лук, кабачки и куриный фарш обеспечат наибольшую питательную пользу. Птица содержит большое количество легкоусвояемого и полезного белка, при этом она низкокалорийна, поэтому идеально подходит для рациона спортсменов, растущих детей и пожилых людей. Мясо птицы также содержит витамины группы В, в основном В3 и В6. С другой стороны, кабачок - легко усваиваемый и низкокалорийный овощ с высокой питательной ценностью. Он содержит калий, железо, магний, витамин С, витамин К, витамин РР, витамин В1 и бета-каротин. Кабачок также имеет низкий гликемический индекс, поэтому он отлично подходит для питания людей с диабетом.

Подводя итог, можно сказать, что кабачки, фаршированные фаршем из духовки, - это идеальный ужин для всей семьи и блюдо для тех, кто придерживается безглютеновой диеты. Продукты, используемые для приготовления печеных кабачков, доступны по цене, поэтому стоит попробовать этот рецепт. Кроме того, присутствие пикантных специй придает блюду особый аромат.

Оставьте комментарий!

grin LOL cheese smile wink smirk rolleyes confused surprised big surprise tongue laugh tongue rolleye tongue wink raspberry blank stare long face ohh grrr gulp oh oh downer red face sick shut eye hmmm mad angry zipper kiss shock cool smile cool smirk cool grin cool hmm cool mad cool cheese vampire snake excaim question


Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

     

  

Если вы уже зарегистрированы как комментатор или хотите зарегистрироваться, укажите пароль и свой действующий email. При регистрации на указанный адрес придет письмо с кодом активации и ссылкой на ваш персональный аккаунт, где вы сможете изменить свои данные, включая адрес сайта, ник, описание, контакты и т.д., а также подписку на новые комментарии.

(обязательно)