Простые рецепты

Множество разных рецептов

Морковь с горохом

Просмотров: 31Комментарии: 0
Морковь с горохом

Вкусная горячая морковь с горошком - хорошая идея для домашнего и, что немаловажно, легкого в приготовлении гарнира, который идеально подойдет для ужина. Морковь с консервированным горошком и рулексом получается очень вкусной, благодаря добавляемым ингредиентам. Рецепт прост, поэтому с ним справится любой, а ингредиенты легкодоступны. Лучший гарнир к основному блюду порадует всех и гарантированно исчезнет в мгновение ока. Не стесняйтесь, конечно, дополнить его любимыми начинками по своему усмотрению.

Как приготовить морковь с горохом? Приготовить его очень просто. Сначала тщательно вымойте и очистите морковь. Нарежьте их на небольшие кусочки. Затем положите морковь в кастрюлю, залейте водой и добавьте немного соли. Отварите морковь до мягкости. Слейте 1/3 воды с готового овоща и добавьте горох. Перемешайте смесь и оставьте кастрюлю на слабой конфорке. Растопите сливочное масло в сковороде. Добавьте муку. Энергично перемешайте до образования румяной корочки. Добавьте в сковороду вместе с морковью. Тщательно перемешайте и готовьте до образования кремообразного соуса. Приправьте по желанию солью и сахаром.

Как приготовить горох с морковью? Готовить морковь, накрытую крышкой, около 25 минут. По истечении этого времени они должны стать мягкими.

Проверенный рецепт моркови с горошком не так сложен, как кажется на первый взгляд. Помимо всего прочего, в его состав входит морковь, которая обладает множеством питательных свойств. Это отличный источник каротиноидов, которые отвечают за цвет овоща. Помимо прочего, бета-каротин повышает наш иммунитет и ускоряет процесс загара. Он также обладает антиоксидантными свойствами, которые защищают нас от возникновения рака. Соединения, содержащиеся в моркови, регулируют уровень холестерина в крови. За это отвечает пектин. Этот овощ также отлично подходит для правильного функционирования желудка у младенцев. Сырая морковь имеет низкий гликемический индекс ГИ = 30, тогда как в вареной моркови гликемический индекс увеличивается. По этой причине людям с диабетом следует употреблять его в сыром виде. Овощ также используется в натуральной медицине. Приготовленная морковь также является идеальным дополнением к детским обедам, делая их рацион более богатым витаминами.

Правильно приготовленные морковь и горох обладают многими полезными свойствами. Его легко и быстро приготовить, и он приятен на вкус. Вариантов множество, и все зависит от того, какой вкус вы предпочитаете. Этот проверенный и простой рецепт вкусного гарнира обязательно облегчит вам задачу.

Оставьте комментарий!

grin LOL cheese smile wink smirk rolleyes confused surprised big surprise tongue laugh tongue rolleye tongue wink raspberry blank stare long face ohh grrr gulp oh oh downer red face sick shut eye hmmm mad angry zipper kiss shock cool smile cool smirk cool grin cool hmm cool mad cool cheese vampire snake excaim question


Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

     

  

Если вы уже зарегистрированы как комментатор или хотите зарегистрироваться, укажите пароль и свой действующий email. При регистрации на указанный адрес придет письмо с кодом активации и ссылкой на ваш персональный аккаунт, где вы сможете изменить свои данные, включая адрес сайта, ник, описание, контакты и т.д., а также подписку на новые комментарии.

(обязательно)