Простые рецепты

Множество разных рецептов

Подходящий грибной суп

Просмотров: 29Комментарии: 0
СупыБезглютеновая диета
Подходящий грибной суп

Быстрый и вкусный грибной суп - идеальная идея для легкого и простого обеда, когда вы считаете калории, но жаждете вкусного супа.

Для приготовления супа вам понадобятся основные ингредиенты, которые можно купить в любом магазине. Отдайте предпочтение щедрому количеству овощей, таких как морковь и свежие грибы. Кроме того, бульон, мелко нарезанная петрушка, чеснок и лук.

Итак, как приготовить подходящий грибной суп?

Узнайте мой простой рецепт.

Сначала разогрейте оливковое масло и слегка обжарьте мелко нарезанный лук.

Затем добавьте очищенную и нарезанную морковь, перемешайте все вместе и бросьте лавровый лист и специи. Вылейте бульон на овощи и тушите на медленном огне. Можно использовать овощной бульон хорошего качества в стеклянной банке. Я не рекомендую готовить бульон из бульонных кубиков.

Если у вас нет под рукой качественного бульона, залейте овощи стаканом воды.

Тем временем тщательно вымойте и нарежьте грибы. Добавляйте их в суп только в конце приготовления. Когда грибы станут мягкими, суп можно подавать.

Если вы хотите, чтобы ваш суп был диетическим, не добавляйте в него сливки или отбеливатели.

Добавьте свежую, мелко нарезанную петрушку.

Вы сами можете убедиться, насколько прост этот рецепт грибного супа. Суп лучше всего подойдет для обеда в течение напряженного дня, и вы можете приготовить его в большем количестве, тем самым сэкономив много времени. Хорошо сочетать обеденные блюда с грибами или другими грибами, так как они богаты витаминами и минералами и являются низкокалорийными овощами. Грибы - одни из самых мягких грибов, доступных на рынке, они обеспечивают организм витамином D, которого в наших широтах не хватает, и большинству поляков следует обратиться к добавкам или лекарствам, содержащим витамин D. В грибах можно найти такие минералы, как кальций, железо, магний, натрий или цинк. Кроме того, они богаты витаминами группы В, витамином С и Е.

Оставьте комментарий!

grin LOL cheese smile wink smirk rolleyes confused surprised big surprise tongue laugh tongue rolleye tongue wink raspberry blank stare long face ohh grrr gulp oh oh downer red face sick shut eye hmmm mad angry zipper kiss shock cool smile cool smirk cool grin cool hmm cool mad cool cheese vampire snake excaim question


Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

     

  

Если вы уже зарегистрированы как комментатор или хотите зарегистрироваться, укажите пароль и свой действующий email. При регистрации на указанный адрес придет письмо с кодом активации и ссылкой на ваш персональный аккаунт, где вы сможете изменить свои данные, включая адрес сайта, ник, описание, контакты и т.д., а также подписку на новые комментарии.

(обязательно)