Простые рецепты

Множество разных рецептов

Салат из кускуса

Просмотров: 17Комментарии: 0
Приготовление на паруОбед на работу
Салат из кускуса

Салат из кускуса - отличная идея для быстрого салата, который идеально подходит в качестве холодного блюда на работу. Салат также можно подать на вечеринке с друзьями. Рецепт салата из кускуса прост, поэтому для его приготовления не требуется большого кулинарного опыта. Для приготовления салата вам понадобятся следующие продукты: кускус, помидоры черри, огурец, красный перец, шнитт-лук, сыр фета, укроп, петрушка, французская горчица, оливковое масло, лимонный сок, гранат.

Как приготовить салат из кускуса? Высыпьте кускус в миску и залейте его горячей водой так, чтобы она покрывала кускус. Оставьте накрытым на 10 минут. Разрежьте помидоры пополам. Нарежьте огурец кубиками. Нарежьте шнитт-лук, укроп и петрушку. Смешайте в миске лимонный сок, соль, перец, горчицу и оливковое масло. Очистите перец от семян и нарежьте кубиками. Слейте с манки лишнюю жидкость, приправьте солью и перцем. Добавьте нарезанные овощи, укроп, шнитт-лук, петрушку и соус к манке и перемешайте. Добавьте раскрошенную фету. Разрежьте гранат пополам и, используя деревянную скалку, извлеките из него семена. Перемешайте салат.

Огурец - это овощ из семейства огуречных. Огурцы имеют множество разновидностей, одна из которых - дыня. Это низкокалорийный овощ, который содержит большое количество воды. Он очищает организм от токсинов и отлично подходит для диет по снижению веса, а также рекомендуется диабетикам, так как имеет низкий гликемический индекс. Крупа кускус на самом деле не крупа, а зерновой продукт из пшеницы. Крупа - это прежде всего источник простых углеводов. У крупы высокий гликемический индекс, поэтому ее не следует употреблять диабетикам.

Подводя итог домашнему салату, можно сказать, что он вкусный и может хорошо подойти для быстрого питания. Салат хорошо есть сразу после приготовления. Его можно хранить в холодильнике в течение 2-3 дней. Быстрый и простой в приготовлении, этот салат подойдет и для вечеринки по случаю дня рождения. Салат - это простой рецепт питательного блюда с большим количеством клетчатки.

Оставьте комментарий!

grin LOL cheese smile wink smirk rolleyes confused surprised big surprise tongue laugh tongue rolleye tongue wink raspberry blank stare long face ohh grrr gulp oh oh downer red face sick shut eye hmmm mad angry zipper kiss shock cool smile cool smirk cool grin cool hmm cool mad cool cheese vampire snake excaim question


Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

     

  

Если вы уже зарегистрированы как комментатор или хотите зарегистрироваться, укажите пароль и свой действующий email. При регистрации на указанный адрес придет письмо с кодом активации и ссылкой на ваш персональный аккаунт, где вы сможете изменить свои данные, включая адрес сайта, ник, описание, контакты и т.д., а также подписку на новые комментарии.

(обязательно)