Салат из кускуса - отличная идея для быстрого салата, который идеально подходит в качестве холодного блюда на работу. Салат также можно подать на вечеринке с друзьями. Рецепт салата из кускуса прост, поэтому для его приготовления не требуется большого кулинарного опыта. Для приготовления салата вам понадобятся следующие продукты: кускус, помидоры черри, огурец, красный перец, шнитт-лук, сыр фета, укроп, петрушка, французская горчица, оливковое масло, лимонный сок, гранат.
Как приготовить салат из кускуса? Высыпьте кускус в миску и залейте его горячей водой так, чтобы она покрывала кускус. Оставьте накрытым на 10 минут. Разрежьте помидоры пополам. Нарежьте огурец кубиками. Нарежьте шнитт-лук, укроп и петрушку. Смешайте в миске лимонный сок, соль, перец, горчицу и оливковое масло. Очистите перец от семян и нарежьте кубиками. Слейте с манки лишнюю жидкость, приправьте солью и перцем. Добавьте нарезанные овощи, укроп, шнитт-лук, петрушку и соус к манке и перемешайте. Добавьте раскрошенную фету. Разрежьте гранат пополам и, используя деревянную скалку, извлеките из него семена. Перемешайте салат.
Огурец - это овощ из семейства огуречных. Огурцы имеют множество разновидностей, одна из которых - дыня. Это низкокалорийный овощ, который содержит большое количество воды. Он очищает организм от токсинов и отлично подходит для диет по снижению веса, а также рекомендуется диабетикам, так как имеет низкий гликемический индекс. Крупа кускус на самом деле не крупа, а зерновой продукт из пшеницы. Крупа - это прежде всего источник простых углеводов. У крупы высокий гликемический индекс, поэтому ее не следует употреблять диабетикам.
Подводя итог домашнему салату, можно сказать, что он вкусный и может хорошо подойти для быстрого питания. Салат хорошо есть сразу после приготовления. Его можно хранить в холодильнике в течение 2-3 дней. Быстрый и простой в приготовлении, этот салат подойдет и для вечеринки по случаю дня рождения. Салат - это простой рецепт питательного блюда с большим количеством клетчатки.
