Соус для кесадильи - хорошая идея для гарнира, который подчеркивает вкус нежной тортильи. Наш вариант соуса без майонеза также может быть гарниром к другим блюдам. Соус на основе томатов и авокадо полезен и красочен, благодаря чему блюдо прекрасно смотрится на тарелке. Этот рецепт соуса для кесадильи готовится быстро и просто, поэтому для его приготовления вам не потребуется большой кулинарный опыт. Для приготовления этого соуса вам понадобятся следующие продукты: помидоры, красный лук, авокадо, маслины, петрушка, сок лайма, оливковое масло, соль и перец.
Как приготовить соус для кесадильи? Разрежьте помидор пополам и удалите семенные гнезда, нарежьте небольшими кубиками. Разрежьте авокадо пополам и энергично проткните ножом и выверните, чтобы удалить семена. Аккуратно нарежьте авокадо кубиками с помощью ножа, чтобы не повредить кожуру, и вычерпайте ложкой. Очистите лук и очень мелко нарежьте. Мелко нарежьте оливки и положите все ингредиенты в миску, добавьте оливковое масло, сок лайма, соль, перец и очень мелко нарезанный лук и петрушку, перемешайте.
Авокадо - это фрукт родом из Мексики. Авокадо - один из самых калорийных фруктов, он не содержит много углеводов, но зато содержит изрядное количество жиров. Спелая мякоть авокадо имеет кремовый вкус и может быть использована в различных целях. Его можно приготовить соленым или использовать в качестве основы для веганских десертов. Авокадо - источник калия и мононенасыщенных жиров. Калий помогает регулировать работу сердца и снижает кровяное давление.
Оливковое масло содержит жирные кислоты, которые приносят пользу нашей сердечно-сосудистой системе. Оливковое масло производится из оливок. Всегда выбирайте масло extra virgin, или девственное, для холодного потребления. Храните масло в темном и прохладном месте, чтобы содержащиеся в нем жирные кислоты не окислялись. Они помогают регулировать уровень холестерина в крови и предотвращают атеросклероз.
В целом, этот мексиканский соус для тортильи вкусен и прост в приготовлении. Вы также можете использовать другие соусы для подачи к тортильям, наш вариант менее калориен и содержит ненасыщенные жирные кислоты. Этот простой рецепт можно приготовить менее чем за 10 минут. Этот вкусный соус содержит много минералов и витаминов.
