Вкусная тортилья с лососем и шпинатом - хорошая идея для домашней закуски и, что немаловажно, быстрое приготовление, которое идеально подходит для вечеринки или семейного сбора. Холодные рулеты вкусны благодаря ингредиентам, из которых они приготовлены. Рецепт прост в приготовлении, поэтому с ним справится любой. Рулетики из тортильи идеально сочетаются со шпинатом, лососем и сыром для сэндвичей, поэтому они понравятся всем, и я гарантирую, что закуски исчезнут в мгновение ока. Вы можете обогатить вкус рулетов своими любимыми специями, конечно, по своему усмотрению.
Как приготовить тортильи с лососем и шпинатом? Приготовить его очень просто. Сначала тщательно смажьте ломтики тортильи сыром для бутербродов. Затем равномерно разложите копченый лосось и свежий шпинат. Сверните блинчики и разрежьте на 10 равных частей. Перед подачей охладите закуску в холодильнике.
Рецепт тортильяс с лососем и шпинатом очень прост. Помимо прочего, в состав рецепта входит копченый лосось, который обладает множеством питательных свойств. Закуска с копченым лососем - это прежде всего источник легкоусвояемого белка, который может даже заменить мясо в рационе. Белок очень важен, поскольку он влияет на мышечную ткань или способствует сжиганию калорий. Кроме того, лосось - это кладезь аминокислот и незаменимых омега - 3 полиненасыщенных жирных кислот, которые, помимо прочего, отвечают за снижение уровня воспаления и обладают антиоксидантным действием. Кроме того, рыба ценна витаминами и минералами, т.е. витаминами B, A, E и D, которые редко встречаются в продуктах питания. Кроме того, в нем можно найти калий, кальций, йод или селен, которые замедляют старение организма. Более того, лосось идеально подходит для пациентов с ревматоидным артритом, так как содержит биоактивные пептиды, влияющие на правильную выработку коллагена.
Хорошая тортилья с начинкой идеально подходит в качестве закуски для вечеринки. Простые в приготовлении тортильи с начинками обязательно понравятся всем. Вариантов их приготовления множество, и все зависит от того, какой вкус вы предпочитаете. Этот проверенный рецепт, безусловно, облегчит приготовление.
