Простые рецепты

Множество разных рецептов

Тортилья с лососем и шпинатом

Просмотров: 51Комментарии: 0
Тортилья с лососем и шпинатом

Вкусная тортилья с лососем и шпинатом - хорошая идея для домашней закуски и, что немаловажно, быстрое приготовление, которое идеально подходит для вечеринки или семейного сбора. Холодные рулеты вкусны благодаря ингредиентам, из которых они приготовлены. Рецепт прост в приготовлении, поэтому с ним справится любой. Рулетики из тортильи идеально сочетаются со шпинатом, лососем и сыром для сэндвичей, поэтому они понравятся всем, и я гарантирую, что закуски исчезнут в мгновение ока. Вы можете обогатить вкус рулетов своими любимыми специями, конечно, по своему усмотрению.

Как приготовить тортильи с лососем и шпинатом? Приготовить его очень просто. Сначала тщательно смажьте ломтики тортильи сыром для бутербродов. Затем равномерно разложите копченый лосось и свежий шпинат. Сверните блинчики и разрежьте на 10 равных частей. Перед подачей охладите закуску в холодильнике.

Рецепт тортильяс с лососем и шпинатом очень прост. Помимо прочего, в состав рецепта входит копченый лосось, который обладает множеством питательных свойств. Закуска с копченым лососем - это прежде всего источник легкоусвояемого белка, который может даже заменить мясо в рационе. Белок очень важен, поскольку он влияет на мышечную ткань или способствует сжиганию калорий. Кроме того, лосось - это кладезь аминокислот и незаменимых омега - 3 полиненасыщенных жирных кислот, которые, помимо прочего, отвечают за снижение уровня воспаления и обладают антиоксидантным действием. Кроме того, рыба ценна витаминами и минералами, т.е. витаминами B, A, E и D, которые редко встречаются в продуктах питания. Кроме того, в нем можно найти калий, кальций, йод или селен, которые замедляют старение организма. Более того, лосось идеально подходит для пациентов с ревматоидным артритом, так как содержит биоактивные пептиды, влияющие на правильную выработку коллагена.

Хорошая тортилья с начинкой идеально подходит в качестве закуски для вечеринки. Простые в приготовлении тортильи с начинками обязательно понравятся всем. Вариантов их приготовления множество, и все зависит от того, какой вкус вы предпочитаете. Этот проверенный рецепт, безусловно, облегчит приготовление.

Оставьте комментарий!

grin LOL cheese smile wink smirk rolleyes confused surprised big surprise tongue laugh tongue rolleye tongue wink raspberry blank stare long face ohh grrr gulp oh oh downer red face sick shut eye hmmm mad angry zipper kiss shock cool smile cool smirk cool grin cool hmm cool mad cool cheese vampire snake excaim question


Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

     

  

Если вы уже зарегистрированы как комментатор или хотите зарегистрироваться, укажите пароль и свой действующий email. При регистрации на указанный адрес придет письмо с кодом активации и ссылкой на ваш персональный аккаунт, где вы сможете изменить свои данные, включая адрес сайта, ник, описание, контакты и т.д., а также подписку на новые комментарии.

(обязательно)