Вкусная тортилья с овощами - хорошая идея для домашней и, что немаловажно, быстро готовящейся закуски, которая идеально подходит как в качестве здоровой еды в течение дня, так и для вечеринки. Тортилья очень вкусная, благодаря ингредиентам, которые в нее добавляют. Рецепт прост в приготовлении, поэтому с ним справится любой. Йогурт в сочетании с майонезом, чесноком и специями порадует всех, и я гарантирую, что закуски исчезнут в мгновение ока. Вы можете приправить соус для тортильи специями, указанными в рецепте, или по своему усмотрению.
Как приготовить тортильи с овощами? Приготовить их очень просто. Сначала очистите чеснок и пропустите его через пресс. Затем добавьте йогурт, майонез и специи в миску и тщательно перемешайте ингредиенты, чтобы соединить их. Охладите соус перед подачей на стол. Тогда он становится еще вкуснее. Затем нарежьте помидор тонкими ломтиками, а огурец - брусочками. Разложите тортильи и выложите на них сыр, салат, помидоры и нарезанный кубиками огурец. Вылейте соус на блины. Сверните ломтики и разрежьте пополам. Оберните дно алюминиевой фольгой.
Рецепт тортильи с овощами очень прост. Помимо всего прочего, в состав рецепта входят помидоры, которые обладают очень ценными для нас полезными свойствами. Помимо прочего, они обладают противораковым, антиатеросклеротическим и мочегонным действием, а также влияют на иммунную, пищеварительную и нервную системы. Все это благодаря витаминам и питательным веществам, присутствующим в их составе. То есть, мы можем включить витамины B, PP и K. Кроме того, в них много калия, а также кальция, магния и железа. Домашняя брускетта также содержит оливковое масло, которое содержит витамины A, D, E и K, отвечающие, помимо прочего, за усвоение жирорастворимых витаминов и помогающие при атеросклерозе, желчных камнях и регулирующие пищеварительные процессы.
Идея овощных тортилий с домашним чесночным соусом прекрасно сочетается с таким блюдом и, что немаловажно, быстро готовится. Вариантов множество, и все зависит от того, какой вкус вы предпочитаете. Йогуртовый соус прост в приготовлении и дешев. Этот проверенный и простой рецепт, безусловно, облегчит приготовление.
