Простые рецепты

Множество разных рецептов

Тыквенный коктейль

Просмотров: 30Комментарии: 0
ЗавтракБезглютеновая диета
Тыквенный коктейль

Тыквенный смузи - очень хорошая идея для вкусного диетического напитка для всей семьи. Смузи можно приготовить в овощном или фруктовом варианте. Фит-шейк идеально подходит в качестве быстрого перекуса после работы. Вкусный коктейль можно подавать с добавлением кубиков льда. Рецепт тыквенного коктейля прост, поэтому для его приготовления не требуется большого кулинарного опыта. Для приготовления коктейля вам понадобятся следующие продукты: замороженная тыква, лимон, петрушка, мед, ананас.

Как приготовить тыквенный смузи? Поместите тыквы в кастрюлю. Влейте воду и кипятите в течение 15-20 минут. Слейте воду и остудите тыкву. Очистите ананас и нарежьте ломтиками. Добавьте тыкву, ананас, лимонный сок, мед и петрушку в контейнер. Влейте воду и смешайте до состояния гладкого коктейля. Подавайте в бокалах с добавлением кубиков льда.

Тыква - сезонный овощ, выращиваемый большей частью в Соединенных Штатах. Это многоцелевой овощ, который подходит для приготовления тортов, соусов, пасты, а также для маринования. Тыква - низкокалорийный овощ и содержит много витамина С, природного антиоксиданта, который укрепляет наш иммунитет и улучшает здоровье кровеносных сосудов. Он имеет высокий гликемический индекс и поэтому не рекомендуется людям с диабетом. Петрушка - очень популярная пряность, которая легко доступна в течение всего года. Петрушка является хорошим источником витамина С, который поддерживает наш иммунитет и укрепляет кровеносные сосуды. Он является источником витаминов группы В, а также витаминов А и К. Он также содержит такие минералы, как железо, цинк, медь и кальций. Витамин К - это витамин, который содержится в растениях, а также синтезируется нашими бактериями в тонком кишечнике.

В итоге вы приготовите простой рецепт без особых хлопот. Быстрый и простой в приготовлении напиток идеально подойдет в качестве закуски после работы. Полезный смузи содержит большое количество клетчатки. Смузи полезно употреблять сразу после приготовления. Его можно хранить в холодильнике в течение 1 дня. Смузи для похудения можно приготовить с добавлением шпината или капусты.

Оставьте комментарий!

grin LOL cheese smile wink smirk rolleyes confused surprised big surprise tongue laugh tongue rolleye tongue wink raspberry blank stare long face ohh grrr gulp oh oh downer red face sick shut eye hmmm mad angry zipper kiss shock cool smile cool smirk cool grin cool hmm cool mad cool cheese vampire snake excaim question


Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

     

  

Если вы уже зарегистрированы как комментатор или хотите зарегистрироваться, укажите пароль и свой действующий email. При регистрации на указанный адрес придет письмо с кодом активации и ссылкой на ваш персональный аккаунт, где вы сможете изменить свои данные, включая адрес сайта, ник, описание, контакты и т.д., а также подписку на новые комментарии.

(обязательно)