Простые рецепты

Множество разных рецептов

Вырезка в сливочном соусе

Просмотров: 59Комментарии: 0
БлюдоДиета с низким гликемическим индексом
Вырезка в сливочном соусе

Вырезка в сливочном соусе - хорошая идея для вкусного ужина. Вырезка - это постное мясо, и для того, чтобы она была сочной, ее не следует готовить слишком долго. Вырезку можно подавать с различными гарнирами. Рецепт вырезки в сливочном соусе прост, поэтому для его приготовления не требуется большого кулинарного опыта. Для приготовления блюда вам понадобятся следующие продукты: свиная вырезка, лук, сливочный сыр, укроп, петрушка, рапсовое масло, соль, перец, соевый соус.

Как приготовить филе в сливочном соусе? Очистите лук от шелухи и нарежьте кубиками. Порубите укроп и петрушку. Приправьте вырезку солью и перцем. Нарежьте вырезку на куски толщиной 4-5 см. Разогрейте рапсовое масло в сковороде и обжарьте вырезку с обеих сторон. Выньте вырезку и обжарьте лук. Добавьте мясо в сковороду, влейте сливки, добавьте соевый соус и готовьте все около 10 минут. Добавьте укроп и петрушку и перемешайте. Подавайте вырезку с гарниром из обжаренных овощей.

Петрушка - очень популярная пряность, которая легко доступна в течение всего года. Петрушка является хорошим источником витамина С, который поддерживает наш иммунитет и укрепляет кровеносные сосуды. Он является источником витаминов группы В, а также витаминов А и К. Он также содержит такие минералы, как железо, цинк, медь и кальций. Витамин К - это витамин, который содержится в растениях, а также синтезируется нашими бактериями в тонком кишечнике. Витамин К отвечает за выработку фактора свертывания крови и поэтому играет важную роль в уплотнении кровеносных сосудов. Он также необходим для правильного усвоения кальция, который строит наши кости. Свиная вырезка - один из самых постных отрубов свиной туши. Тендерлоин содержит большое количество полноценного белка.

В итоге, вкусное филе в соусе отлично подойдет для ужина. Вырезку можно есть сразу после приготовления. Его можно хранить в холодильнике в течение 2-3 дней в герметичном контейнере. В соус можно добавить любимые овощи или зелень. Вырезка в соусе - это также отличная идея в качестве гарнира к пасте.

Оставьте комментарий!

grin LOL cheese smile wink smirk rolleyes confused surprised big surprise tongue laugh tongue rolleye tongue wink raspberry blank stare long face ohh grrr gulp oh oh downer red face sick shut eye hmmm mad angry zipper kiss shock cool smile cool smirk cool grin cool hmm cool mad cool cheese vampire snake excaim question


Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

     

  

Если вы уже зарегистрированы как комментатор или хотите зарегистрироваться, укажите пароль и свой действующий email. При регистрации на указанный адрес придет письмо с кодом активации и ссылкой на ваш персональный аккаунт, где вы сможете изменить свои данные, включая адрес сайта, ник, описание, контакты и т.д., а также подписку на новые комментарии.

(обязательно)