Быстрое китайское блюдо с курицей - идеальный рецепт легкоусвояемого блюда, которое можно подать самым маленьким членам семьи, так как оно не будет нагружать их пищеварительную систему. При условии, что вы не используете острые специи и овощи.
Это блюдо идеально подходит не только для пожилых людей, но и для всех членов вашей семьи.
Откройте для себя мой рецепт китайского блюда из курицы и приготовьте вкусное блюдо на ужин.
Для его приготовления вам понадобятся такие ингредиенты, как куриные грудки, овощной бульон, чеснок, лук, немного пшеничной муки и хорошее количество овощей.
Вы можете использовать овощной бульон хорошего качества в стеклянной банке. Я не рекомендую готовить бульон из бульонных кубиков.
Одним из основных ингредиентов нашего блюда является мясо куриной грудки, то есть птицы, которая относится к постным сортам мяса, это источник легкоусвояемого, полезного белка. Кроме того, мясо птицы обеспечит наш организм значительным количеством витаминов группы В, витаминов A, D, E. Он содержит мало жира, поэтому рекомендуется для приготовления легкоусвояемых блюд. Не стоит опускать добавление лука и чеснока, которые обладают противовирусными и антибактериальными свойствами, поэтому об этом стоит помнить особенно осенью и зимой. Кроме того, эти овощи придают аромат всему блюду.
Итак, как приготовить китайское блюдо с курицей?
Сначала тщательно вымойте мясо и нарежьте его небольшими кусочками, смешайте с маслом и приправами. Добавьте мясо в сковороду с перьевым луком, обжарьте недолго, затем добавьте овощи, нарезанные брусочками.
Недолго помешивая, влейте сливки и бульон. Тщательно перемешайте, добавьте столовую ложку муки, чтобы соус немного загустел.
Подогрейте еще некоторое время, чтобы все ингредиенты собрались вместе.
Через несколько минут наше вкусное блюдо можно подавать на стол.
Блюдо можно подавать с рисом или картофельным пюре.
Теперь, когда вы знаете, как приготовить это блюдо, приготовьте его для всей семьи, это будет идеальная идея для вкусного блюда для всей вашей семьи. Мне ничего не остается, как пожелать вам вкусной еды!
