Чай с корицей - один из тех напитков, которые прекрасно действуют особенно осенью и зимой. Это объясняется действительно высоким содержанием согревающих специй.
Этот рецепт чая с корицей - отличная идея для теплого настоя, который прекрасно подходит для завтрака. Его основным ингредиентом является чай. Лучший выбор - классический черный чай. Однако вы также можете выбрать зеленый или белый чай. Все они будут одинаково вкусными. Помимо своих очевидных вкусовых качеств, чай также чрезвычайно полезен для здоровья. Он повышает концентрацию внимания, снижает риск ишемической болезни сердца и регулирует уровень холестерина. Содержащиеся в чае пуриновые алкалоиды (в основном кофеин, известный здесь как теин) определяют его стимулирующее действие на нервную систему: уменьшается сонливость и усталость, улучшаются мыслительные процессы, повышается настроение. Кроме того, он снижает кровяное давление, улучшает кровообращение и снижает риск сердечных заболеваний. Настой обладает антиоксидантным, согревающим и антибактериальным действием. Она также улучшает пищеварение и помогает бороться с кариесом (содержит фтор). В нем также есть кальций, калий, фосфор, натрий, витамины С, РР, К, витамины группы В и другие. Чай также обладает антибактериальным, противовирусным и противогрибковым действием
Если вы задаетесь вопросом, как приготовить чай с корицей, чтобы было вкусно, легко и полезно для здоровья, этот простой рецепт станет отличным выбором. Это лучший вариант для холодных дней. Это настолько вкусно, что трудно пройти мимо. В чай добавляется корица. Эта пряность обычно ассоциируется только с пряниками и рождественской выпечкой. Однако она имеет гораздо более широкое применение. На рынке можно найти множество различных сортов корицы. От китайской кассии до цейлонской корицы. Именно последний обладает наилучшими свойствами. Ее вкус и аромат немного нежнее, но это объясняется меньшим количеством вредных веществ, которые в изобилии содержатся в китайской корице. Поэтому лучше всего искать цейлонскую корицу, а еще лучше, если она продается в палочках.
