Простые рецепты

Множество разных рецептов

Куриная грудка, приготовленная на гриле

Просмотров: 45Комментарии: 0
Обеденное блюдоДиета с низким гликемическим индексом
Куриная грудка, приготовленная на гриле

Куриная грудка на гриле - это проверенный рецепт ужина. Его можно подавать со многими гарнирами. Приготовить грудку гриль несложно, а приготовленная таким образом курица получается очень вкусной, поэтому ваши близкие и гости наверняка останутся очень довольны.

Как приготовить курицу-гриль на сковороде? Прежде всего, начните с правильной подготовки мяса. Потребуется подходящий маринад, который сделает мясо более ароматным и ускорит процесс. Поместите куриную грудку в холодильник минимум на 1 ч. Если вы готовите эту куриную грудку для детей, просто обмажьте ее маслом с приправой для курицы или выберите соль и перец. Для взрослых членов семьи, которые любят острую пищу, можно приготовить куриную грудку в достаточно остром маринаде.

Как пожарить куриную грудку? Вынув курицу из контейнера, положите ее на сковороду-гриль. Сковороду дополнительно смазывать не нужно. Время приготовления курицы на гриле зависит от того, разделите ли вы ее на более мелкие куски. В этом случае достаточно 5-6 минут с каждой стороны. Целые куриные грудки (без мембран) следует готовить на гриле в течение примерно 10-15 минут с обеих сторон.

С чем подавать куриную грудку на гриле? Вариантов много. Куриную грудку на гриле можно подавать с отварным рисом с горошком, но она также хорошо сочетается с жареным или отварным картофелем, чипсами и овощами на гриле (например, кабачками, грибами, перцем). Приготовленную таким образом курицу можно также нарезать на небольшие кусочки и добавить в салат.

Куриное филе хорошо сочетается с салатом, сыром фета, помидорами и оливками или с бараньим салатом, рукколой, гранатом и сыром. Лучше всего к таким салатам подходит винегретная заправка. Его можно приготовить из лимонного сока или винного уксуса с добавлением оливкового масла, соли и перца. Подойдут и другие варианты этой заправки, например, с добавлением сахара или меда и горчицы. По желанию салат можно заправить йогуртом и чесночной заправкой с укропом.

Оставьте комментарий!

grin LOL cheese smile wink smirk rolleyes confused surprised big surprise tongue laugh tongue rolleye tongue wink raspberry blank stare long face ohh grrr gulp oh oh downer red face sick shut eye hmmm mad angry zipper kiss shock cool smile cool smirk cool grin cool hmm cool mad cool cheese vampire snake excaim question


Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

     

  

Если вы уже зарегистрированы как комментатор или хотите зарегистрироваться, укажите пароль и свой действующий email. При регистрации на указанный адрес придет письмо с кодом активации и ссылкой на ваш персональный аккаунт, где вы сможете изменить свои данные, включая адрес сайта, ник, описание, контакты и т.д., а также подписку на новые комментарии.

(обязательно)