Простые рецепты

Множество разных рецептов

Legumina

Просмотров: 46Комментарии: 0
ДесертыБезглютеновая диета
Legumina

Легумина - очень хорошая идея для вкусного традиционного десерта для всей семьи. Название legumina относится к десертам, приготовленным из зерновых круп и муки. Десерты Legumina включают каши, пудинги или киши и желе. Десерт имеет низкую калорийность и отлично подходит для людей, соблюдающих редукционную диету. Рецепт приготовления бобовых прост, поэтому для его приготовления не требуется большого кулинарного опыта. Для приготовления десерта вам понадобятся следующие продукты: пшенная крупа, ксилит, мед, молоко 3,2%, малина, черника, сливочное масло.

Как приготовить бобовые? Поместите пшенную крупу в кастрюлю, добавьте масло и влейте молоко. Варить до тех пор, пока крупа полностью не впитает молоко. Добавьте ксилитол и мед и перемешайте. Переложите манную крупу в глубокую тарелку. Дайте остыть и подавайте с малиной и черникой.

В частности, пшенная крупа является отличным источником простых углеводов. Поскольку пшенная крупа имеет очень высокий гликемический индекс, ее не следует употреблять людям с диабетом. Крупа изготавливается из зерна под названием просо. Крупа является очень хорошим источником витаминов группы В. Поскольку пшенная крупа не содержит глютена, она идеально подходит для людей с коэлиакией. Ягодные крупы обладают щелочеобразующими свойствами. Крупа также содержит кремний и витамин Е - минералы, которые оказывают очень благотворное влияние на внешний вид нашей кожи, волос и ногтей. Малина является очень хорошим источником пищевых волокон. Малина имеет низкий гликемический индекс и содержит малое количество калорий.

В целом, сладкий десерт хорошо подойдет для многих случаев. Безглютеновая каша идеально подходит в качестве десерта для людей с непереносимостью глютена. Вкусный десерт может быть приготовлен с разными вкусами. Вы можете приготовить этот простой рецепт без особых проблем. Приготовьте лучший десерт для всей семьи из свежих фруктов. Зимой можно добавить компот или замороженные фрукты. Этот быстрый и легкий десерт можно подать в качестве блюда после тренировки или обеда в жаркий летний день. Десерт хорошо есть сразу после приготовления. Его можно хранить в холодильнике до 2 дней. Десерт можно есть теплым или холодным.

Оставьте комментарий!

grin LOL cheese smile wink smirk rolleyes confused surprised big surprise tongue laugh tongue rolleye tongue wink raspberry blank stare long face ohh grrr gulp oh oh downer red face sick shut eye hmmm mad angry zipper kiss shock cool smile cool smirk cool grin cool hmm cool mad cool cheese vampire snake excaim question


Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

     

  

Если вы уже зарегистрированы как комментатор или хотите зарегистрироваться, укажите пароль и свой действующий email. При регистрации на указанный адрес придет письмо с кодом активации и ссылкой на ваш персональный аккаунт, где вы сможете изменить свои данные, включая адрес сайта, ник, описание, контакты и т.д., а также подписку на новые комментарии.

(обязательно)