Простые рецепты

Множество разных рецептов

Овощной салат без картофеля

Просмотров: 12Комментарии: 0
ГарнирДиета с низким гликемическим индексом
Овощной салат без картофеля

Овощной салат без картофеля - отличный способ приготовить вкусный салат из вареных овощей, который прекрасно подойдет в качестве гарнира на пасхальный или рождественский стол. Рецепт овощного салата без картофеля с майонезом очень прост, поэтому вам не потребуется большой кулинарный опыт. Для приготовления салата вам понадобятся следующие продукты: морковь, корень петрушки, корень сельдерея, яблоко, консервированная кукуруза, соленый огурец, горчица, легкий майонез, соль и перец. Эти продукты доступны по цене и продаются в большинстве продуктовых магазинов.

Как приготовить овощной салат без картофеля? Вымойте и очистите морковь, петрушку и сельдерей, положите их в кастрюлю, залейте водой и варите, пока овощи не станут мягкими (около 25 минут). Когда овощи сварятся, выньте их из кастрюли и оставьте остывать. Охлажденные овощи мелко нарежьте кубиками и положите в миску. Очистите яблоко от кожуры и сердцевины и мелко нарежьте кубиками, затем добавьте его в миску с овощами. Мелко нарежьте огурец кубиками и добавьте к овощам. Слейте воду с кукурузы и добавьте ее в миску. Наконец, добавьте в миску горчицу, майонез и специи (по желанию) и хорошо перемешайте. Вы также можете приготовить салат с яйцами, просто добавьте вареные и нарезанные кубиками яйца и перемешайте салат. Оставьте готовый салат в холодильнике на несколько часов, чтобы вкусы соединились.

Морковь, используемая в приготовлении блюда, является отличным источником многих ценных питательных веществ. Это хороший источник антиоксидантов, которые снижают выработку свободных радикалов в нашем организме. Их потребление на должном уровне снижает риск развития рака и замедляет процесс старения кожи.

В целом, вкусный салат - хороший вариант гарнира, подаваемого на Рождество. Проверенный рецепт прост в приготовлении. Кроме того, использование легкого майонеза делает салат менее калорийным, чем традиционный овощной салат, приготовленный с обычным майонезом.

Оставьте комментарий!

grin LOL cheese smile wink smirk rolleyes confused surprised big surprise tongue laugh tongue rolleye tongue wink raspberry blank stare long face ohh grrr gulp oh oh downer red face sick shut eye hmmm mad angry zipper kiss shock cool smile cool smirk cool grin cool hmm cool mad cool cheese vampire snake excaim question


Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

     

  

Если вы уже зарегистрированы как комментатор или хотите зарегистрироваться, укажите пароль и свой действующий email. При регистрации на указанный адрес придет письмо с кодом активации и ссылкой на ваш персональный аккаунт, где вы сможете изменить свои данные, включая адрес сайта, ник, описание, контакты и т.д., а также подписку на новые комментарии.

(обязательно)