Простые рецепты

Множество разных рецептов

Овощной суп

Просмотров: 65Комментарии: 0
СупыБезглютеновая диета
Овощной суп

Овощной суп - очень хорошая идея для вкусного обеда для вашей семьи. Овощной суп может содержать любые овощи, которые вам нравятся. Овощной суп отлично подходит для контрабанды овощей в рацион детей и взрослых. Рецепт овощного супа прост, поэтому для его приготовления не требуется большого кулинарного опыта. Для приготовления супа вам понадобятся следующие продукты: бульон из мяса птицы, лук, имбирь, брокколи, брюссельская капуста, красный перец, лук-порей, сливочное масло, пряности, лавровый лист, соль, перец, соевый соус.

Как приготовить овощной суп? Налейте бульон для птицы в кастрюлю и нагрейте. Очистите лук от шелухи и нарежьте перьями. Нарежьте лук-порей. Разогрейте масло в сковороде и обжарьте лук и лук-порей. Удалите семена из перцев и нарежьте их полосками. Добавьте овощи в бульон, приправьте солью, перцем, добавьте лавровый лист и специи. Кипятите суп в течение 20 минут. В конце добавьте тертый имбирь и соевый соус. Разлейте суп в глубокие тарелки.

Брюссельская капуста - это овощ, который содержит большое количество пищевых волокон. Брюссельская капуста - очень хороший источник витамина С и витаминов группы В. Брюссельская капуста также содержит достаточное количество калия и витамина К. Витамин С является естественным компонентом для синтеза коллагена. Витамин С укрепляет кровеносные сосуды и поддерживает наш иммунитет. Лук-порей имеет несколько более нежный вкус, чем репчатый лук. Паприка - это пасленовый овощ родом из Южной Америки. Паприка - низкокалорийный овощ с высоким содержанием клетчатки, поэтому она идеально подходит для редукционных диет, дает длительное ощущение сытости и регулирует работу кишечника. Волокно помогает регулировать уровень глюкозы в крови.

В заключение хочу сказать, что вы уже знаете, как приготовить овощной суп, используйте рецепт при первой же возможности. Вкусный суп очень хорош для обеда и быстрого перекуса. Овощной суп прост в приготовлении и не доставит вам много хлопот. Овощной суп может включать в себя добавление других овощей. Суп хорошо есть сразу после приготовления. Его можно хранить в холодильнике в течение 2-3 дней.

Оставьте комментарий!

grin LOL cheese smile wink smirk rolleyes confused surprised big surprise tongue laugh tongue rolleye tongue wink raspberry blank stare long face ohh grrr gulp oh oh downer red face sick shut eye hmmm mad angry zipper kiss shock cool smile cool smirk cool grin cool hmm cool mad cool cheese vampire snake excaim question


Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

     

  

Если вы уже зарегистрированы как комментатор или хотите зарегистрироваться, укажите пароль и свой действующий email. При регистрации на указанный адрес придет письмо с кодом активации и ссылкой на ваш персональный аккаунт, где вы сможете изменить свои данные, включая адрес сайта, ник, описание, контакты и т.д., а также подписку на новые комментарии.

(обязательно)