Простые рецепты

Множество разных рецептов

Паста с брокколи и курицей

Просмотров: 33Комментарии: 0
Сбалансированное Питание
Паста с брокколи и курицей

Паста с брокколи и курицей - чрезвычайно вкусный вариант для вкусного обеда. В нем много белка и клетчатки. Это также здоровый вариант для тех, кто придерживается редукционной диеты.

Этот рецепт пасты с брокколи и курицей - отличная идея для вкусного блюда на ужин. Несмотря на то, что это очень простой рецепт, все получается очень вкусно. Его простая формула является невероятным плюсом, особенно для тех, кто не любит проводить много времени на кухне или не имеет времени. Его можно есть даже холодным, поэтому он хорошо подходит в качестве обеда на работу или в университет. Он очень сытный, поэтому надолго утолит ваш голод. Соус для этой пасты основан на сливочном йогурте, поэтому в нем много белка и мало жира. Это хороший и быстрый ужин для здоровых людей и тех, кто придерживается редукционной диеты. В нем не так много калорий, но довольно много белка. Если вы хотите сделать более подходящий вариант, лучше использовать макароны из цельного зерна. Вы также можете использовать вариант с бобовыми, тогда блюдо будет содержать еще больше белка и будет более питательным.

Если вы задаетесь вопросом, как сделать пасту с брокколи и курицей вкусной и быстрой, этот простой рецепт прекрасно подойдет. Хотя в рецепте используются макароны пенне, вы можете использовать любой другой вид, который вам нравится. Он вкусен со спагетти, с длинными и тонкими макаронами, а для самых маленьких домочадцев обязательно подойдут бабочки или ракушки. Они одинаково вкусны в любом варианте. Кроме того, для его приготовления используется всего несколько ингредиентов. Главным из них, конечно же, является брокколи, действительно полезный овощ, обладающий целым рядом многочисленных свойств, которые обычно не получают должной оценки. Содержащийся в нем антиоксидант сульфорафан является одним из самых мощных антиоксидантов и защищает не только от возникновения рака, но и от заболеваний нервной системы. Поэтому это блюдо не только вкусное, но и полезное для здоровья. Брокколи сопровождается в нем макаронами, что повышает сытость всего блюда. Это легкий вариант для обеда.

Оставьте комментарий!

grin LOL cheese smile wink smirk rolleyes confused surprised big surprise tongue laugh tongue rolleye tongue wink raspberry blank stare long face ohh grrr gulp oh oh downer red face sick shut eye hmmm mad angry zipper kiss shock cool smile cool smirk cool grin cool hmm cool mad cool cheese vampire snake excaim question


Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

     

  

Если вы уже зарегистрированы как комментатор или хотите зарегистрироваться, укажите пароль и свой действующий email. При регистрации на указанный адрес придет письмо с кодом активации и ссылкой на ваш персональный аккаунт, где вы сможете изменить свои данные, включая адрес сайта, ник, описание, контакты и т.д., а также подписку на новые комментарии.

(обязательно)